犛牛肉功效與作用及禁忌,犛牛肉的營養價值
説到犛牛,可能大家都並不是太瞭解。其實犛牛也是牛的一個品種,但生活中並不常見,因為犛牛一般生活在中國高寒地帶,屬於高原居民比較常吃的肉類食物。當然我們生活中也可以購買到冷凍的犛牛肉與幹犛牛肉等,味道特別鮮美,那麼犛牛肉吃了有哪些好處呢?
犛牛肉功效與作用及禁忌
1、犛牛肉能補充營養
犛牛肉能為人體補充多種有益的營養成分。這種肉類食材中不但含有大量高質量蛋白,含有多種人體必需的氨基酸,另外胡蘿蔔素以及鈣和磷等微量元素也是犛牛肉中最重要的存在,它脂肪含量低,平時人們食用能補充營養而且不會發胖。
2、犛牛肉調理身體
調理身體也是犛牛肉的重要作用之一,它能提高人體的抗病能力,也能促進人體發育,還有用於人類病後身體的調理,可以修復受損的組織細胞,能讓人體不適症狀快速恢復,對人類身體有明顯調理作用。
3、犛牛肉能補血抗衰老
犛牛肉中微量元素含量特別高,其中鐵這種物質能促進血紅細胞再生,能補血,也能預防缺鐵性貧血的發生,而犛牛肉中含有的微量元素鋅則能促進人體內蛋白質的合成,也能促進肌肉生長,是一種天然的抗氧化物質,可以抗衰老,也能抑制細胞癌變,對提高人體健康水平有很大的好處。
4、禁忌
不宜過多食用,吃多了容易引起消化不良。
犛牛肉的營養價值
犛牛肉富含蛋白質和氨基酸,以及胡蘿蔔素、鈣、磷等微量元素,脂肪含量特別低,熱量特別高,對增強人體抗病力、細胞活力和器官功能均有顯著作用。犛牛肉極高的營養價值是其他牛肉所無法比擬的,《呂氏春秋》載“肉之美者,犛象之肉”,在當今港澳和西歐市場上,犛牛肉被譽為“肉牛之冠”。
犛牛肉怎麼吃
方法一:
1、犛牛肉解凍洗淨備用,將以上食材全部準備好,牛肉下入鍋中燒開逼出血水,撇去浮沫撈出備用。
2、將陳皮、幹辣椒、山楂、姜蒜、八角、草果、冰糖、胡椒粉、老抽、料酒、鹽放入高壓鍋中加入清水,放入冰糖,將焯好的牛肉放入鍋中,蓋上蓋壓二十分鐘,不揭蓋再燜一小時後撈出即可切片。
方法二:
1、犛牛肉浸在清水中浸泡出血水,切成差不多的粗條,水煮後還會縮水,不過不會太多
2、鍋中倒入清水,加入香葉、花椒、薑片,冷水放入牛肉,加入料酒,不蓋蓋,燒開後撇去浮沫。蓋上蓋子繼續煮30分鐘左右。
3、30分鐘後撈出牛肉控幹備用,鍋洗淨入油,中小火燒熱,放牛肉條,無需炸太久,表皮焦脆變黑即可。太久會失去內部水分失去口感。
4、備好辣椒、花椒粉、白糖,鍋中留少許底油,放入湯,小火加熱,白糖溶化後,熬製焦糖狀。
5、放入花椒粉和辣椒粉,再放入過油的牛肉條,加醋、醬油,快速翻炒,最後撒上白芝麻即可出鍋。
如何辨別幹犛牛肉
1、看風乾犛牛肉的產地
犛牛的主要養殖區:滇藏、西藏、青藏等這些高海拔的地方,四川阿壩紅原就是一個不錯的犛牛肉生產基地,產區有專門的犛牛肉加工工廠,因此,這裏生產出的犛 牛肉,屬於正宗的犛牛肉食品。
2、看風乾犛牛肉的價格
很多人可能不瞭解犛牛肉,犛牛肉是比較昂貴的,一隻犛牛肉養成至少需要四年,一頭犛牛肉大概在一萬元左右,在紅原當地,一斤犛牛肉的價格大概在45元左 右,風乾犛牛肉所選的是精細犛牛肉,其經過縮水,再加上其它工藝,製作成肉乾,然而再包裝起來,其價格大概在80~100元左右。因此,如果我們購買的風乾犛牛肉,價格比這個低很多的話,那麼很有可能是假的。
3、品嚐風乾犛牛肉的味道
很多人可能第一次買,往往並不知道犛牛肉的真正味道如何,正宗犛牛肉其肉乾比較結實,犛牛的腥味不是特別的濃,如果你覺得自己品嚐不出來,你可以找吃過正宗犛牛肉的朋友來品嚐下,相信其一定能夠品嚐出真假來。另外,當地人經驗都比較豐富,大家也可以找當地的朋友給自己介紹,這樣可以避免假貨。
通過以上內容,相信大家對犛牛肉的營養及功效都有了一定的瞭解。耗牛肉的價格比一般的牛肉還要貴,不僅因為稀有,同時它的營養價值也比一般的牛肉還要高哦!
-
阿壩中蜂,是什麼品種
阿壩中蜂是中華蜜蜂中個體較大的生態型。自然分佈區位於四川西北部,青藏高原東南邊緣,橫斷山脈北端與川西北高山峽谷的結合部。在70年代後呈下降趨勢,部分地區發生混合現象。很少發生巢蟲危害,飛逃習性弱。能夠充分利用大宗蜂蜜源,生產性能高。適合我國西部高寒山地...
-
周麥32號小麥種簡介,全生育期226-235。2天
周麥32號小麥為半冬性中晚熟強筋品種,全生育期226-235.2天。株型鬆緊適中,平均株高約為74-75cm,分櫱力強,成穗率較高,起身拔節快,兩極分化快,抗倒伏能力強。穗紡錘型,長芒、白粒、卵圓形、角質,畝穗數42.6-47.3萬,穗粒數30.6-32.7粒,千粒重40.5-41.7g。一、審定信息1、審...
-
新高脂膜在南瓜上的應用
南瓜為葫蘆科作物,前茬以豆類、馬鈴薯、小麥、玉米為宜,與葫蘆科作物實行3年以上輪作。選擇地勢平坦或陽坡、土壤肥沃、耕層深厚、疏鬆的地塊種植。施足基肥,整地做畦。採用小高畦栽培,畦間距50cm、畦面寬50cm、高10cm,畦面蓋70cm寬的地膜。播種前,用新高脂膜拌種(也...
-
辣椒病毒病危害果實,辣椒叢族病毒病危害症狀?
苗期染病植株葉色發黃,病株矮小,很少分枝,易形成單枝,側枝少,不結果或偶結1~2果。蕾期染病,病株矮化,僅為健株株高一半,葉窄長,葉面積小,僅是健葉1/4,葉片扭曲呈疙瘩節狀,葉色變黃,葉肉變薄似缺素症。葉柄狹長,是健株2倍,發病重的葉片僅剩葉脈,枝芽叢生呈“掃帚狀”,莖杆帶化,花序...