梨茶功效與作用及禁忌

現在很多人都特別注重養生，總是想希望自己能夠擁有一個健康的體質，但是又不想通過吃一些保健藥來達到效果，因為“是藥三分毒”的道理我們都懂，那麼這時候我們就需要通過一些食療法來達到我們的目的，梨茶就是一款很好的選擇，食用價值很高。

梨茶功效與作用及禁忌

功效與作用：

1、梨茶能潤肺止咳。梨茶能潤肺止咳，它的味甘酸性質平和，能潤肺降燥，也能止咳化痰平時多用於人類的咽喉乾燥與痛、癢以及聲音嘶啞和咳嗽痰多等多種不良症狀的輔助治療，治療功效十分明顯。

2、梨茶能緩解便祕。梨茶中還含有一些膳食纖維，它能清理人體內的油膩物質，也能加快腸胃蠕動，能加快人體內有毒物質的排出，可以促進大便生成，縮短排便時間，平時經常飲用可以預防便祕症狀的發生。另外梨茶還能促進人體內部尿酸的排出，對人類的痛風和關節炎有很好的預防作用。

3、梨茶能解酒護肝。梨茶中含有多種糖類物質與多種維生素，這些物質能直接作用於人類的肝臟，能提高肝細胞活性，促進肝細胞再生，也能讓人體內的酒精毒素快速分解，平時喝酒以後喝梨茶，能起到快速解酒的作用，正常人羣喝梨茶則能保肝護肝，減少肝炎與肝腹水等多種肝類疾病的發生。

禁忌：

1、梨茶不可多吃。梨茶性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、睡前不宜喝梨茶。梨茶中含有較多的水分，有利尿作用，避免頻繁上廁所。

3、糖尿病慎食。梨茶含有糖量高，糖尿病者當慎。

怎麼挑選好的梨子做梨茶

1、挑選梨子首先要觀察外表，包括梨皮。如果梨皮看起來較厚，最好不要買，那樣的果實粗糙並且水分不足。應該挑選看起來梨皮細薄、沒有疤痕的梨子，這樣的梨子質量較好。

2、要看梨臍，就是梨子的肚臍，最底部的地方，梨臍深的為母梨，如果看起來較深而且周圍光滑整齊，具有規則性的圓形則為較好的梨子。

3、要選擇形狀端正規則，果肉細膩的梨子，這樣的梨子果肉鮮嫩，水分充足，香甜可口，質量也有所保證。

4、儘量不要選擇形狀不規則的梨子，對於這樣畸形的梨子果肉分佈不均勻，吃起來沒有感覺，還不夠塞牙縫。這種梨子味道缺少甜味，苦澀難耐。

5、表面斑痕較多的梨子不好吃，最好選擇表面光滑細膩，並且看上去沒有綠色的部分，全部是黃色的才好，用手指按一按較硬朗的梨子比較好。

梨茶的藥用價值

1、梨茶具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨茶大有益處。

2、梨茶有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

3、梨茶能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。

4、梨茶具有潤燥消風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。

梨的其它煮法和功效

1、感冒、咳嗽、急性支氣管炎。生梨1個，洗淨連皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或將梨去頂挖核，放入川貝母3克、冰糖10克，置碗內文火燭之，待梨燉熟，喝湯吃梨，連服2~3天，療效尤佳。

2、肺熱、咽疼、失音。雪梨搗汁徐徐含咽，每日服3~4次。

3、肺熱咳嗽。生梨加冰糖燉服，或生梨去心加貝母3克燉服，或梨1個，蘆根30克，冰糖同煮，睡前熱食，見小汗為佳，食3天，或梨汁、藕汁等量服。

梨茶的功效很多，常喝有潤肺止咳、排出毒素的好處。秋冬季節因為天氣的原因，很多人都會感到乾燥，喉嚨不舒服，這個時候來上一杯梨茶，頓時會覺得整個人舒服很多。但是我們吃藥的時候不能用梨茶服送，這樣是禁忌哦！