菱角怎麼吃,菱角的做法大全
吃過菱角的人想必都會被它吸引,它的口感的確是非常不錯的,生吃的時候清甜,煮熟了吃和板栗比價類似,並且它的食用價值也非常高。關於菱角的吃法還有很多,在做的時候,也是有很多需要掌握的小技巧的。下面我們就一起來學習學習吧!
菱角怎麼吃
一、水煮菱角
食材:菱角、花椒、八角、香葉。
做法:
1、將菱角放在清水中浸泡30分鐘後,用廢舊牙刷將菱角表面和縫隙中的泥洗掉衝淨;再把大葱切段,薑切片。
2、然後將洗淨的菱角,放入鍋中,再倒入清水沒過菱角,放入葱段,薑片,花椒,八角,香葉。
3、最後蓋上蓋子,大火煮沸後,改中火煮15分鐘即可;吃的時候,直接掰開外殼食用。
二、蓮藕菱角大骨湯
食材:菱角、蓮藕、紅棗。
做法:
1、先將排骨放進淡鹽水中浸泡1小時以上,期間換3次水。
2、然後將蓮藕削皮、洗淨,切成大塊備用,菱角用熱水燙後去除剝淨外表皮膜備用。
3、將排骨、蓮藕、菱角、紅棗放入鍋內,最後加水沒過材料,大火煮開,轉小火燉60分鐘,出鍋前加鹽即可。
菱角的做法大全
一、菱角薏仁粥
原料: 新鮮菱角250克、薏仁50克、糯米50克、冰糖適量。
做法:
1、新鮮菱角洗刷乾淨,從中間切開,去殼,剝出菱角肉備用,薏仁提前浸泡1-2個小時。
2、所有材料(除冰糖外)加水大火煮開轉小火煮50分鐘左右(用電壓力鍋的話時間可以節約一半)。
3、最後加適量冰糖調味。煮粥的時候水和米的比例為12:1,比較適中。
二、菱角素肉湯
材料: 香菜少許、素火腿100克、香菇6朵、菱角300克,鹽1匙、味素1匙。
做法:
1、將香菇泡水泡軟。素火腿切塊,香菜切末,菱角洗淨。
2、將菱角、香菇入鍋中,加入素高湯,煮開後轉小火煮熟。
3、再加入調味料、素火腿,煮上2分鐘後,灑上香菜即可。
三、菱角燒肉
食材:菱角、五花肉、生抽、糖、料酒。
做法:
1、先把菱角掰殼;然後在水裏放入薑片,將五花肉焯水備用。
2、等熱鍋下油,放薑片葱花炒香,將下瀝過水的五花肉翻炒至出油;然後倒入料酒、生抽、老抽和糖給五花肉上色。
3、然後加入開水,小火燉約30分鐘;最後放入菱角,加鹽;再小火30分鐘左右,大火收汁,就可以起鍋裝盤。
菱角怎麼挑選
1、若想生食菱角,宜以色翠而鮮嫩為好,尤其是剛出水時口味更佳,這樣吃起來口感較脆,像荸薺。
2、若熟食菱角,則以肉質潔白的老菱為佳,其中黃色或紅色的菱角就是完全成熟的,煮熟後口感綿軟粉糯,和煮熟的栗子相似。
吃菱角的好處
1、補脾益氣。菱角生食有清暑解熱作用,熟食則可以益氣健脾。
2、減肥。古代人認為服菱角可以輕身,即菱角具有減肥健美作用,這可能與菱角不含有使人世間發胖的脂肪有關。
3、行水、祛暑、解毒。老年人常食有益。夏季食用還有“行水、祛暑、解毒”之效。
4、解渴。菱角嫩時皮脆肉美,食之有清香之味。菱角作為水果生食,能清熱生津,消暑解熱,除煩止渴;熟食能益氣健脾,祛病強身。
菱角在做的時候,可以根據自己的喜好,在裏面加入一些別的食材進去,這樣口感會更好一些。平時我們在做菱角之前,需要先挑選好的、新鮮的菱角,這樣吃起來口感才會更好一些。
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