菱角市場價格多少錢一斤,菱角和什麼一起吃最好
現在正值炎熱的夏季,由於天氣比較炎熱,我們身體裏的火氣也比較旺,長痘痘也是常有的事情。菱角是一種適合夏季食用的水生食物,在清熱解毒方面有顯著效果。而且它的營養價值也比較高,當然大家在購買之前一定要先了解一下它的價格。
菱角市場價格多少錢一斤
菱角的價格大約在3-5元一斤,但因品種、產地、市場、季節等不同價格差異較大。菱角在我國長江下游太湖地區和珠江三角洲栽培最多,人工栽培的較大,可有火柴盒大小,而野生的較小,有的僅有指甲蓋大小,顏色有青色、紅色和紫色等,角有無角的、一角的、二角的、四角的等,幼嫩時可當水果生食,老熟果可熟食或加工製成菱粉。
菱角和什麼一起吃最好
1、芹菜
菱角平時和芹菜搭配在一起吃最好,因為菱角的果肉淡而無味,而芹菜則具有濃郁的香氣,把它們放在一起炒熟後再吃,能讓菱角具有淡淡的香味,可以讓它的口感變得更加誘人,另外芹菜與菱角都含有一些能利水降壓的成分,它們搭配在一起吃會讓它們的食療功效更加出色。
2、排骨
菱角平時和排骨放在一起吃,效果也特別好,它肉質鮮嫩,有很強的吸油功能,它與排骨一起燉制時,可以吸收排骨的油脂,能讓排骨湯變得清爽可口,不油膩。而且菱角在吸收大量油脂以後會有具有淡淡的肉香,吃起來味道特別好。
菱角吃了可以下奶嗎
菱角可以下奶。菱角具有利尿通乳的功效,非常適合哺乳期準媽媽食用,同時還能有助預防腎結石。菱角的通乳作用可以促進乳汁分泌,對哺乳期的媽媽來説是大有好處的。菱角還具有抗癌的功效,對女性高發的食乳腺癌,子宮癌有着很好的輔助治療的功效。所以哺乳期的媽媽適當吃點菱角,能增加體力,緩解疲勞,預防疾病,還能促進乳汁分泌。
不過注意的是菱角是生長在水裏,所以菱角味甘、澀、性涼,屬於寒性食物,哺乳期的媽媽能吃但是最好還是少吃,以及不要生吃,建議煮熟後食用。
菱角怎麼吃下奶
一、水煮菱角
材料:菱角800g、水適量。
做法:
1、菱角清洗乾淨。
2、鍋中放水,燒開。倒入菱角煮。
3、煮沸後煮8分鐘左右。倒出,瀝乾水分。裝盤即可食用。
二、菱角豬蹄湯
材料:菱角200g、豬蹄300g、水適量、香菜適量、鹽適量、雞精適量。
做法:
1、豬蹄洗淨,斬小塊。加入適量水,煮開。
2、加入菱角,一起煮1-2小時。加入香菜提味。最後加入適量鹽和雞精調味即可。
三、菱角花生燉牛肉
材料:五香滷牛肉400g、紫菱角500g、新花生150g、食油1勺、生抽1勺、牛肉原湯800ml、青紅椒適量、蒜瓣適量。
做法:
1、準備好紫菱角。菱角剝去外殼、洗淨備用。準備好五香滷牛肉;花生提前用冷水浸泡。牛肉切小粒;花生去皮、洗淨;蒜瓣、青紅椒洗淨、切好備用。
2、鍋中油熱,爆香蒜瓣。倒入牛肉粒,翻炒。加入花生仁,炒勻。倒入菱角米,炒勻。
3、加入牛肉原湯。大火煮開,小火慢燉40分鐘;轉入砂鍋中。
4、砂鍋煮開後,淋入生抽,調好味。加入青紅椒,煮至斷生即可端離爐火,温熱食用。
菱角的市場價格還是非常便宜的,大家可以購買一些來食用。而且菱角的做法多樣,食用價值非常高,與芹菜、排骨等食材一起搭配,可以讓食用功效更加出色。
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