檸檬紅茶的做法大全

常喝紅茶有健胃消食、暖胃驅寒的功效。現在市面上的紅茶種類非常多，還有很多奶茶店也推出了紅茶系列的奶茶。今天小編來教大家一起製作檸檬紅茶，相信很多人都比較喜歡這款紅茶的口感。

檸檬紅茶的做法大全

做法一：

食材：紅茶、檸檬、冰塊。

做法：

1、先用鹽把檸檬搓洗乾淨，再切片。

2、準備茶葉，取適量茶葉，放入壺中倒入沸水。

3、等30秒把水倒掉再倒入開水。

4、冰塊加入杯子，加入檸檬片，等紅茶泡開倒入茶杯即可。

做法二：

食材：檸檬、小種紅茶、冰糖適量。

做法：

1、取一茶壺,放入紅茶,用適量開水泡幾秒鐘,倒掉茶水。

2、再衝入開水,水七分滿即可。

3、調入冰糖。攪化,蓋蓋子,讓紅茶靜置,降温至60度左右。

4、檸檬切一片裝飾用,其餘擠汁，切半個擠完汁的檸檬皮。

5、紅茶温度降了後,倒入檸檬汁，放入檸檬皮。

6、蓋蓋子,泡15分鐘，涼透後,放冰箱冷藏,口感極佳。

做法三：

食材：紅茶、檸檬、水適量、蜂蜜適量、冰塊適量

做法：

1、將紅茶粉煮成紅茶，錫蘭紅茶粉一大勺，裝入咖啡機的漏勺中。

2、將漏勺旋到正確的位置，從頂部注入一馬克杯的水。

3、擰緊上蓋，將功能旋鈕轉到工作鍵上，約過1分鐘，煮好的紅茶就流出了。

4、新鮮檸檬半個，切出兩至三片薄片，將剩餘的檸檬擠出汁加入煮好的紅茶中。

5、加適量糖或者蜂蜜攪拌均勻，再加入冰塊即可。

檸檬紅茶的功效

1、檸檬紅茶有着檸檬的青酸爽口，也有紅茶的醇厚甘甜，檸檬紅茶茶汁澄清微紅，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特別適合餐後飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚，幫助美白，促進血液循環等的好處與特點，略純的檸檬紅茶還能夠有效活化細胞。

2、檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。

3、補鈣： 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。 　　

喝檸檬紅茶的禁忌

1、紅茶是温性的，對於有上火體質的人不適合。

2、胃熱的人不宜長期飲用紅茶，不然胃會變得虛冷，胃也不再如以前強健，有時胃會冷痛。此外也會產生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。

3、有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。

4、不宜喝隔夜茶。

5、吃藥不能用茶水，茶水有解藥性的作用。

6、經期的女性不宜喝茶。嚴重者會導致貧血。

女性喝檸檬紅茶的好處

1、檸檬則富含大量的維生素C，加入紅茶之中，可以提高人體對維生素C的攝取，對改善血壓、緩和神經等都有一定輔助作用。另外，檸檬紅茶還可以滋潤皮膚，促進血液循環，活化細胞等。在上火時飲用檸檬紅茶，還能起到生津渴、解火的功效。

2、多喝紅茶有益皮膚，紅茶和柑橘皮長期飲茶的人患皮膚癌的可能性要低一半，特別是那些每天喝兩到三杯茶的人。這可能是因為茶中含有多酚類物質，它可以起到抵禦紫外線輻射的作用。

檸檬蜂蜜紅茶的做法還是比較簡單的，在夏天的時候喝一杯冰鎮檸檬蜂蜜茶，簡直是消暑的利器啊！檸檬蜂蜜茶還有緩解壓力的功效，但是身體不適，在吃藥的時候，千萬不要飲用，這樣會衝散藥效，茶也最好不要隔夜喝哦！