番鴨湯怎麼做好吃，番鴨湯家常做法大全

番鴨的外形比較特別，在嘴巴或者眼睛的周圍會有一些紅色的分佈，一般以白色、黑色或者白黑相見比較常見。番鴨的食用價值非常高，所以現在選擇購買它的人也是很多的。最常見的就是用番鴨熬湯食用，在做的時候也是有很多小技巧的。

番鴨湯怎麼做好吃

食材：番鴨1只、米少許、油適量、鹽適量、姜少許、枸杞少許、黨蔘少許。

做法：

1、鍋燒熱加油，下薑片翻炒出香味，加入處理好切塊得番鴨肉翻炒均勻。

2、加入適量的水，另外拿一個鍋加入枸杞黨蔘待用。

3、將血糯米切塊待用，將燒熱的番鴨肉倒入加入枸杞黨蔘的鍋裏。

4、將鍋置於電子爐上加入處理好的血糯米定時30分鐘，就完成了。

番鴨湯家常做法大全

一、冬瓜番鴨湯

食材：番鴨750g、冬瓜1000g、陳皮2片、姜適量、鹽適量

做法：

1、番鴨洗淨斬件，冬瓜連皮切成大件。

2、把番鴨，冬瓜，陳皮，姜一齊放入煲中，水開後慢火煲2小時，煲好後放鹽調味即可。

二、牛鞭番鴨湯

食材：牛鞭、番鴨、當歸適量、黨蔘適量、紅棗適量、枸杞適量、瑪卡。

做法：

1、用鹽巴，白醋洗淨牛鞭，鍋內放白酒飛水。

2、鴨肉牛鞭生薑下鍋炒制，加入輔料。

3、放熱水，轉入砂鍋煲五小時，快出鍋前放入鹽巴調味，然後就可以享用了。

三、蟲草花番鴨湯

材料：番鴨、蟲草花、鹽。

做法：

1、煮滾一鍋水，放入番鴨高火出水3分鐘，取出徹底瀝乾。

2、在鍋中將所有材料混合（除去鹽），高火煮滾10分鐘。

3、然後轉為中火再煮90分鐘，加入鹽調味，即成。

番鴨湯的功效與作用

1、益氣補虛：其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。

2、滋陰：入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海蔘燉食，具有很大的滋補功效，燉出的鴨汁，善補五臟之陰和虛癆之熱。

3、番鴨湯中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。　　

4、番鴨湯中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

番鴨湯的禁忌

1、番鴨為多脂肪食物，不宜多食。尤其是肥胖、動脈硬化者應少食。

2、感冒患者不宜食用。感冒者應食辛散發表食物，而番鴨滋補戀邪，可使感冒纏綿難愈。

3、慢性腸炎者慎用，因番鴨味甘鹹、滑利下趨，加之富含油脂，食之可使腸炎泄瀉加重。

番鴨湯在做的時候一定要注意火候，一般兩個小時就能食用了。也可以在裏面根據自己的喜好，加入一些別的食材進行搭配，這樣口感會更好，營養價值會更高。不過不過番鴨湯雖好，感冒的人必須要避免食用它。