捲心菜心的營養價值和功效
作為一種蔬菜,我相信每個人都吃過。你感覺如何?很好吃嗎?菜心不僅質嫩味美,而且營養價值豐富。捲心菜的營養價值是什麼?讓我們來看看蔬菜心的營養價值。
1。捲心菜質嫩,味道鮮美,營養豐富。每公斤可食用部分含有13-16克蛋白質、1-3克脂肪、22-42克碳水化合物、410-1350毫克鈣、270毫克磷和13毫克鐵。胡蘿蔔素1-13.6毫克,核黃素0.3-1毫克,煙酸3-8毫克,維生素C790毫克。
2。蔬菜心有點涼。經常食用具有除煩止渴、利尿通便、清熱解毒的功效。現代營養學研究發現,植物心臟富含粗纖維、維生素C和胡蘿蔔素,不僅能刺激胃腸蠕動,起到潤腸促消化的作用,還對皮膚護理和美容有一定的作用。
3。蔬菜可以油炸、煮和出口。主要出口到香港、澳大利亞、歐洲和美國。
-
野香優油絲水稻種子介紹,中秈三系雜交水稻品種
中秈三系雜交水稻品種。播期:在4月底至5月上旬播種。符合安徽省稻品種審定標準,審定通過。適宜在安徽省一季稻區推廣種植,需要注意對稻瘟病、稻曲病等病害進行防治。一、野香優油絲水稻品種基本信息1、審定編號:皖審稻20221053。2、作物名稱:水稻。3、品種名稱:野香...
-
葡萄的病害有哪些,如何預防
葡萄病害種類較多,其中,危害比較嚴重的有10餘種,如霜黴病、白腐病、黑痘病、炭疽病、褐斑病、白粉病、蔓枯病、根癌病、穗軸褐枯病、灰黴病、扇葉病毒病、房枯病、黑腐病等。巨峯葡萄:屬於中熟類、四倍體品種,是歐美雜交種。紅提葡萄:屬於歐亞種,不容易掉粒,耐貯運。黑...
-
對於玉米中耕管理的措施
玉米中耕管理的措施:1、查苗、補種、育壯苗。對缺苗斷壟的要及時補種或帶土移栽,適時間苗定苗,一般3葉間苗,4~5葉定苗,間苗定苗應按密度要求,去弱留強,一般每塘留健壯苗2苗,確保羣體水平的提高。2、適時中耕除草、培土。除去田間雜草,剷除爭肥、爭水等因素,確保玉米生長...
-
降霜天氣,鴨子還在冷水中游,熱能消耗不是很大嗎?
鴨子具有天生的保暖機制。它們的羽毛非常密集,而且鴨子的羽毛中有一層特殊的腺體分泌的油質物質,可以使羽毛保持乾燥。乾燥的羽毛有助於保持體温,減少熱能的損失。因此,鴨子在冷水中游泳時,它們的羽毛可以幫助它們保持温暖。鴨子的腳部特殊構造也有助於減少熱能的損...