羅漢果燉雪梨的功效與作用，羅漢果燉雪梨的做法

羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實，它的營養也是很豐富的，就是因為它的營養很豐富，所以深受人們的喜愛，老中醫告訴我們，羅漢果是不能夠隨隨便便就吃的，但是短期之間服用羅漢果泡水對身體沒有害處的，那麼羅漢果燉雪梨的功效與作用是什麼呢，一起來看看。

羅漢果燉雪梨的功效與作用

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。

3、據醫學史書記載，羅漢果還有養陰的功效，可以潤腸通便。

羅漢果燉雪梨的做法

羅漢果燉雪梨

原料：羅漢果1個、梨2個。

做法：

1、羅漢果洗淨掰開，梨去皮切小塊。

2、放入水中大火燒開，小火燉20分鐘即可，羅漢果和梨都很甜，不需要加糖，否則會膩。

羅漢果燉雪梨隔夜能喝嗎

羅漢果燉雪梨隔夜不能喝。羅漢果燉雪梨如果隔夜的話，羅漢果和水接觸時間過長會使藥性減退，且羅漢果糖分很高，非常容易滋生細菌，致使變質等，食用對身體不好。因此，羅漢果燉雪梨隔夜不能喝。

羅漢果燉雪梨的禁忌

1、一般來説羅漢果的副作用是很小的，只是極少數人不能喝羅漢果燉雪梨。比如説體質寒涼的人，我們不建議喝羅漢果燉雪梨，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果燉雪梨，這樣咽炎能慢慢恢復。

2、最常見的羅漢果燉雪梨的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果燉雪梨如用太陽曬乾的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌，短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。但是對於體質極其敏感、寒涼的人來説，我們堅決不同意您飲用羅漢果水。建議您先找中醫、或者營養師，通過飲食的方法，把體質調整好。