藍莓怎麼洗才幹淨藍莓帶皮吃嗎,藍莓怎麼洗才幹淨?
藍莓怎麼洗乾淨?洗藍莓有幾種方法?以下小編就作簡單介紹,供網友們參考。
一、清水輕輕沖洗法
因為藍莓表面的果粉、果皮內含有豐富的花青素等高價值營養物質,所以清洗藍莓最佳方式是最大限度地不要破壞果皮上的白粉,野生藍莓只需少許清水輕輕沖洗一下,清除掉表面上的粉塵洗即可。這樣才會保全藍莓鮮果表皮上的果粉。
二、鹽水泡法
為了防止市場家庭種植的藍莓有農藥殘留,所以市場買回來的藍莓最好用鹽水浸泡沖洗。新鮮藍莓放在演水裏泡十分鐘,泡的過程中,用手多攪動幾次,再用清水衝一下即可。或者可用鹽水泡,然後沖洗,最後用淨水泡,其間用手多攪動幾回,再換回水衝一下即可。
藍莓外面的那層白霜,其實是藍莓自己在生長過程中會形成的一層蠟質,和葡萄表面的白霜很類似。白霜可以保護藍莓減緩藍莓果實的失水速率,同時還讓藍莓表面不容易因為濕度過高而滋生真菌。
沒有必要把白霜洗掉,因為一來藍莓在水果中屬於病蟲害都比較少的,農藥用的並不多,二來是你在家能用的辦法都洗不掉這層蠟質的。
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