沙田柚與蜜柚的區別是什麼,懷孕可以吃沙田柚嗎
現在的氣温已經開始有入秋的感覺了,這意味着馬上柚子這種水果也馬上就會上市了。在我們生活當中有很多人都是非常喜歡吃柚子的,而且柚子的營養價值非常多高。不過柚子的種類比較多,沙田柚和蜜柚都是比較有名的兩種,那這兩者之間有哪些不同之處呢?
沙田柚與蜜柚的區別是什麼
1、外觀:沙田柚的表皮相對粗糙,果型也是梨型的居多,重量一般就一兩斤多,不超過三四斤。而蜜柚隨便就是三四斤一個,還又大又圓,而且感覺外皮很光滑,要是把同樣的蜜柚和沙田柚放在一起對比,感覺會比較明顯的差別不小。
2、內瓤:沙田柚切開的表皮相對厚一點,果實部分非常緊密,很難掰開的,每片果肉都包裹完整,果皮不會炸裂開。而蜜柚切來的表皮稍微薄點,果肉中間有些會中空。
3、看籽:沙田柚和蜜柚的籽也有很大的區別,沙田柚的籽會比較大顆,而蜜柚的潤籽相對來説比較小。
4、甜度:沙田柚的味道是純粹的甜,甜得毫無意外毫無雜質的感覺,並且渣不多,吃起來甜美可口,口齒留香。而蜜柚汁水非常豐富,比沙田柚豐富一些,汁多肉厚,但酸味稍重,甜中帶了酸。
懷孕可以吃沙田柚嗎
孕婦能吃沙田柚。沙田柚中有豐富維生素礦物質:維生素C、P、B2、葉酸,及鈣、鐵、磷、鉻、鉀等礦物質,維C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維C為57毫克,是梨的10倍,孕婦需要補充多種維生素,吃沙田柚剛好補充這一點。孕婦吃沙田柚還可以促進食慾,治療消化不良等症狀。
孕婦吃沙田柚的好處
1、沙田柚含有豐富的天然水果纖維與維他命C,孕婦吃沙田柚可以起到養顏美容的作用。
2、沙田柚可以有助於消化、通便,會有效的緩解孕期便祕。
3、沙田柚中含豐富的維生素P,具有清除血液中膽固醇的作用,多吃可預防狹心症、心臟病的發生。
4、沙田柚可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節氣候乾燥,孕媽媽患上了口腔潰瘍、牙齦腫痛,不要擅自用藥,沙田柚可以降火氣、抑制口腔潰瘍,此時不妨食用一些沙田柚。
5、鮮柚肉含有類似胰島素的成份,是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕媽媽,沙田柚更是最好不過的水果。
6、沙田柚中有大量的維生素存在,特別是維生素C的含量比較高,可以提高人體細胞的活性,提高抗病能力,減少癌變的發生,對胃癌和腸癌的預防作用最為明顯。
沙田柚的選購方法
1、掂:要掌握“不倒翁”總原則,外形小體重大的柚子含水多,一般巴掌大重3斤左右的柚子就不錯,同樣大小的柚子,要挑選分量重的。如果個體大而分量輕的,則粗糙的柚子皮很厚肉少,味道不好。
2、看:上尖下寬是柚子的標準型,其中選扁圓形、頸短的柚子為好(底部是平面更佳),這是因為頸長的柚子,囊肉少,顯得皮多。如果柚子皮細潔,表面油細胞呈半透明狀態,顏色呈現淡黃或橙黃的,説明柚子的成熟度高,汁多味甜。
3、壓:用力按壓時,不易按下的,説明囊內緊實,肉是又甜又嫩,質量好。
關於沙田柚和蜜柚的區別就先介紹到這裏了,大家是否都有了一定的瞭解呢?沙田柚的營養價值很高,就算孕婦這種特殊人羣也是可以食用的,不過在食用的時候一定要把握好量。
-
石榴樹盆景怎麼製作,主要有四個方面
多選擇株態低、葉小、花果小的石榴樹種,根據樹的形態,在樹幹的適當高度切斷樹幹,切斷主枝,可以製作直乾式、斜乾式、曲乾式等多種設計,除了栽培時施用基肥外,春夏生長旺盛期,每半個月施用一次腐爛薄的有機肥料。修剪得基本達到設計構圖要求時,栽培進觀賞缽中,適當施肥,注...
-
白菜喜陽還是喜陰,屬於喜陽的蔬菜
白菜是喜陽蔬菜。白菜營養生長階段對於陽光的要求較高,每天的光照時長不宜低於8小時。尤其是在蓮座期時,一旦光照不足,就會導致白菜質量以及產量下降。白菜為半耐寒性蔬菜,喜歡冷涼氣候,蓮座期以17-22℃為宜,結球期以12-18℃為宜。土壤方面,要求土層深厚,土壤肥沃鬆軟,...
-
捲心菜和包菜有什麼不同,附捲心菜和包菜簡介
包菜的葉子包裹的比較緊實,菜葉較厚、層數多;捲心菜雖然菜心也被包裹,但用刀把它切開,會發現它的菜葉之間較鬆散,菜心的形狀像心臟。同時,捲心菜的功效比包菜的好。捲心菜的名稱較多,每個地區叫法也不同,比如有叫洋白菜或圓白菜的。包菜有白青色和白綠色,還有一種紫紅色...
-
錦鯽魚壽命大概是多久?
壽命論述:錦鯽魚的壽命一般在10年左右。生長速度:第一年只能長到1兩左右,第二年可長到3兩左右,第三年可長到半斤左右。產卵繁殖:每年產卵1-2次,第一次集中在3-5月,第二次集中在9-10月。生活習性:錦鯽魚是變温性魚類,水温在0℃至32℃都能生存,最適宜水温15-20℃。一、壽命...