幹桂圓價格多少錢一斤
中醫裏講究食療,而桂圓就是常用來滋補身體的好食材,不僅能夠補血益氣,紅潤面色,還能提高睡眠質量,對於一般的女性而言的確是不可多得的好食物。而且幹桂圓無論是用來泡茶還是煮粥或者入藥都説是極好的。
幹桂圓價格多少錢一斤
一般來説,像廣東福建這樣的地方,它們屬於盛產桂圓的地方,所以桂圓乾的價格一般不貴,幾塊錢一斤即可買到。在網上買的比較多的桂圓乾的價格會隨着產地的不同,有着一定的差異,在網上桂圓乾價格幅度在20元/斤-50元/斤。
幹桂圓的作用
1、温補:多喝桂圓茶可增進腦力,改善虛冷體質。
2、豐胸:中醫醫説女人主血氣,常吃桂園的女人,臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方,都以桂圓作為搭配。
3、安眠:中醫説桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用。
4、補血:能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療病後體弱或腦力衰退。
幹桂圓的食用禁忌
1、體內有火的人不能吃桂圓,如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等,而且患有皮膚病的人也不能吃桂圓。
2、體內濕氣重的人也不宜食用桂圓。
3、孕婦不宜吃桂圓,因懷孕後,陰血偏虛,容易產生內熱,出現大便乾燥、胎熱、肝經鬱熱的症狀,因此應避免吃桂圓。
4、痛風患者不能過量吃桂圓,避免引發關節腫痛。特別在吃桂圓的時候,更應避免和海鮮一起吃,那樣會引發病症。
5、本身帶熱的哮喘患者,不能吃桂圓,否則容易引發肺熱咳嗽。
6、如發覺自己咳嗽了,無論是熱咳還是寒咳,都不能吃桂圓,否則容易讓體內的虛寒、燥熱升級,加重病情。
桂圓乾的吃法
一、桂圓紅棗茶的做法
材料:乾紅棗,桂圓肉,冰糖,蜂蜜,水。
做法:
1、將紅棗洗淨後,用小刀將其對半剖開,去掉棗核。
2、桂圓去殼去核。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內,加入水,大火燒開後,改小火,燜煮約30分鐘至水份收幹。
4、保持小火,用勺子在鍋內攪打,將棗打成棗泥,同時將析出的水收幹。
5、將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻。
6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。
7、飲用時,取約10克,衝入温開水攪勻即可。
二、桂圓燉豬肉的做法
材料:豬肉,紅腐乳,老抽,素油,鹽,大蒜,姜,料酒,紅糖,桂圓肉。
做法:
1、豬肉切一寸見方的大塊,分幾批在油裏過一下。
2、肉撈出來,油鍋裏放大蒜和姜,炒香後放肉,火保持大火,倒老抽上色,加料酒,蒸發得差不多時加熱水(有高湯的話就用高湯)直到沒過肉為止。
3、等到鍋大開的時候,放桂圓肉和捻碎的紅腐乳。蓋好蓋子,小火燒一個小時。然後適量加鹽,如果這時肉已經燉到可以輕鬆插一根筷子的程度,加糖,用大火把水收幹一些,大概10-15分鐘。
4、蓋好蓋子關火在燜30分鐘。如果肉在一個小是後還不太爛,就繼續燉30-40分鐘,然後家糖,收汁兒,再燜。
三、桂圓蓮子粥
材料::桂圓,蓮子,紅棗,糯米,白糖。
做法:
1、先將蓮子去皮心,大棗去核,
2、再與桂圓煮粥,食時加入白糖即成。
桂圓乾功效眾多,且價格也並不高昂,一斤幹桂圓分量很足的。小編在這裏給大家總結了一些幹桂圓食物的做法,愛美的女性可以常吃哦。但是要注意幹桂圓的一些食用禁忌,尤其是孕婦一定不要吃哦。
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