桂魚市場價格多少錢一斤，如何選購桂魚

魚是我們生活中不可缺少的美味食物，魚的種類非常多，常見的有草魚、雄魚、鯽魚等等。桂魚也是比較常見的魚類，但是桂魚的肉質比一般的魚肉要更加嫩滑鮮美，且刺也特別少，營養價值特別豐富，因此是特別受歡迎的一種魚。那麼大家知道桂魚一斤大概需要多少錢嗎？

桂魚市場價格多少錢一斤

桂魚的價格一般在40元-60元左右/斤，不過由於地域的不同和市場需求的不同，導致桂魚的價格也會隨之改變。

如何選購桂魚

1、優質的桂魚眼球突出，角膜透明。新鮮魚有着澄清明亮、飽滿有神，眼球突出且黑白界限分明的眼睛。

2、桂魚魚鰓色澤鮮紅，腮絲清晰，鱗片完整有光澤、不易脱落。新鮮魚鱗片光亮完整，且整齊貼身，不會有邋遢的脱落。

3、新鮮魚魚嘴微閉但很容易掰開，腹部正常、不膨脹，泄殖腔孔白色、凹陷。用手輕壓一下魚肚，它的泄殖腔孔不會見到有黏污物外溢出來，包括嘴裏也是乾乾淨淨的。

4、桂魚的魚肉堅實、有彈性。

桂魚的功效作用

1、桂魚富含蛋白質。蛋白質是人體必需的營養物質，其實保證人體新陳代謝的重要營養物質，因此食用桂魚，能促進人體的新陳代謝，保證人們日常生活所需要的能量。

2、桂魚中含有脂肪。脂肪是提供人體能量的來源，因此食用桂魚，可以保證人們日常生活所消耗的能量，不會變得手腳無力。

3、桂魚含有少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素。因此，食用桂魚，可以補充人體所需的多種營養元素。

4、桂魚所含有的營養物質具有補虛的功效。因為桂魚極易消化，對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來説，吃鱖魚既能補虛，又不必擔心消化困難。

5、吃桂魚有“癆蟲”的作用，也就是説有利於肺結核病人的康復。

6、桂魚具有控制體重的功效。因為桂魚肉的熱量不高，而且富含抗氧化成分，對於貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。

桂魚的烹飪技巧

1、煎桂魚防粘鍋。可在燒熱的鍋裏放油後再撒把鹽，也可淨鍋後用生薑把鍋擦一遍，但在煎魚時不要經常翻動，直至魚在鍋裏煎透後翻動。

2、燒桂魚防肉碎。紅燒魚一定要在燒之前，先行在鍋裏把魚煎透，油温要高。燒魚時湯不宜過多，一般以水沒過魚為度。翻動魚用的鏟子不要過於鋒利，以防弄碎魚肉。

3、去魚腥妙計。先把桂魚在鍋裏煮一會兒，待蛋白質凝固後再放姜，也可在燒魚湯的時候加入適量的牛奶或米醋或料酒，同樣達到去腥的效果。

4、蒸魚用開水。蒸魚時先將鍋內水燒開，然後將魚放在盆子裏隔水蒸，切忌用冷水蒸，這是因為魚在突遇高温時，外部組織凝固，可鎖住內部鮮汁。蒸前最好在魚身上放一些雞油或豬油，可使魚肉更加滑嫩。

5、凍魚放奶燒。魚長時間放在冰箱裏拿出來時，可適當地在湯中放些鮮奶增加魚的鮮味。魚從冰箱裏取出後，先放在置有少許鹽的容器中解凍，目的在於凍魚肉中的蛋白質遇鹽會慢慢凝固，防止其進一步從細胞中溢出而失去營養。

如上所述，桂魚屬於中國四大淡水名魚，它的味道出了名的鮮嫩美味，且刺少肉多，是魚中佳品，所以價格也自然而然的比其他淡水魚要貴許多，不過它的營養十分豐富，也算是貴得其所。