乾貝和瑤柱的區別是什麼,瑤柱是乾貝嗎
摘要:乾貝和瑤柱沒有區別,瑤柱俗稱乾貝,是扇貝科貝類閉殼肌的乾製品,具有較高的營養價值,富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種人體必需的營養元素,深受廣大消費者們喜愛。
説到瑤柱這種食物,想必很多人還是非常熟悉的,並且在生活中經常會有人進行食用。因為瑤柱不僅味道鮮美,而且營養豐富。不過近期卻有不少人説瑤柱就是乾貝,也有人持有反對意見。那真相是什麼呢?不是同一種物品又有什麼區別呢?
乾貝和瑤柱的區別是什麼
乾貝和瑤柱沒有區別。
瑤柱就是俗稱的乾貝,為扇貝科貝類閉殼肌的乾製品,其別稱又有“肉柱”“肉牙”“海刺”等,味道鮮美;因一般都是曬乾的,所以也稱幹瑤柱、乾貝。
乾貝的營養價值非常高,乾貝中含有人體中所必須的多種營養元素,富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分。
蛋白質含量高達61.8%,甚至超過不少人常吃的高蛋白雞鴨魚肉,且乾貝中的礦物質含量也遠在魚翅、燕窩之上。
瑤柱是乾貝嗎
瑤柱就是乾貝。
瑤柱,俗稱乾貝、幹瑤柱、江珧柱、馬甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑤柱等,實際是多種貝類閉殼肌乾製品的總稱。
瑤柱的選購方法
1、顏色:新鮮優質的乾貝,顏色是淡黃色的,大小和小孩的拳頭差不多;顏色發黑,粒比較小的乾貝不新鮮。
2、外觀:上等的乾貝粒形肚脹圓滿,手感摸起來較乾燥,且香氣很重;反之則説明乾貝質量較差。
3、完整度:新鮮優質的乾貝顆粒是完整的,沒有碎片,肉質清晰粗實,鹹味輕;有不完整裂縫的乾貝不能選購食用。
寶寶可以吃乾貝粥嗎
寶寶可以適量吃乾貝粥。
一般六個月以上的寶寶就可以吃,但媽媽們一開始只能給寶寶少喝一點兒,觀察寶寶的消化情況,沒問題的話,就可以逐漸多喝。
寶寶食用,乾貝要切碎一些,一定煮爛,煮成糊狀,這樣才不會噎到寶寶;12個月以上,4歲以內的寶寶食用,也可將乾貝切成小丁塊,4歲以上就可以稍微大一些。
寶寶乾貝粥推薦食譜
排骨鮮蝦乾貝粥
食材準備:北極蝦120g、豬小排200g、大米150g、乾貝20g、黃酒2湯匙、生薑10g、鹽3/4茶匙、胡椒粉1/2茶匙、香葱5g。
做法步驟:
1、乾貝沖洗一遍,用清水泡發。
2、生薑切片,香葱切末,豬小排切成小塊,放入鍋中,大火煮開至血沫浮起,撈出洗淨。
3、排骨放入高壓鍋內,加入生薑,再放適量水和淘洗淨的大米。
4、加入黃酒,再下入浸泡好的乾貝及浸泡乾貝的水。
5、高壓鍋加蓋,置火上大火燒開,上汽後轉小火煮40分鐘。
6、北極蝦用牙籤挑去蝦線,再用刀從蝦背處片開,刀口深入蝦肉的2/3。
7、將北極蝦放入開水鍋內汆燙1分鐘,撈出控淨水分;待高壓鍋內無壓力時開蓋,放入北極蝦。
8、鍋內再放入青豌豆粒和枸杞,大火煮2-3分鐘,加入鹽、胡椒粉和切成末的香葱,調勻出鍋即可。
由上文可知,瑤柱就是乾貝,也就是我們所熟知的扇貝的乾製品。瑤柱的營養非常豐富,所以大家在購買的時候一定要掌握其方法,以免被不良商家進行欺騙。
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