葛根粉可以做糕點嗎,葛粉糕的做法大全
葛根粉是一種中藥的塊根莖經過處理得到的粉末。小編經常聽説老人每天吃一點葛根粉就能有效降低血壓和血糖。不過葛根粉如果只是直接用水沖泡並不會讓人有想吃的慾望。那麼,今天我們就來學習一下葛根粉的多種做法吧,一起來看看吧。
葛根粉可以做糕點嗎
葛根粉可以做糕點,可以做日式鮮奶葛粉糕。
材料:光泉全脂鮮乳250g、葛粉45g、白砂糖35g、黃豆粉或黑糖蜜適量。
做法:主要的三種材料,先把葛粉和糖混合均勻,這樣葛粉加熱時才不容易結塊,再加入鮮奶攪拌,用小火加熱並不斷攪拌,預防底部燒焦,煮至糖溶化,鮮奶變濃稠後熄火,倒入容器裏,稍涼後放冰箱。等完全凝固後,倒出來,切成適當大小,可以直接吃原味,也可以沾上黃豆粉或黑糖蜜,更有日式風味。
葛粉糕的做法大全
做法一
材料:精製葛粉(葛根莖塊中提取的澱粉)200克,糯米粉300克,用食用綠色素調勻的椰絲100克,洋葱瓣30克。調料糖200克,水350克,泡打粉15克,色拉油800克,白芝麻30克。
做法:葛粉、糯米粉、糖、水和勻,餳30分鐘後加泡打粉揉至麪糰氣孔小而均時下劑(劑子重20克),搓圓、蘸白芝麻,搓緊待用。鍋置火上,放色拉油燒至四成熱時下麻團坯,用笊籬輕輕推動,待其浮起時用竹把撈子輕揉表面至體積膨脹為原來的5倍時起鍋,放椰絲、洋葱瓣點綴即可。
做法二
材料:粉葛1斤,豬肉400g,姜2片。
做法:粉葛和蘿蔔去皮切塊,瘦肉汆水。將所有材料放入鍋裏,注入足夠的水大火煮沸後改文火熬3小時,加少許糖調味即可。
做法三
材料:(此用量可供3—4人食用),紅小豆80g,油2茶匙(10ml),鹽1茶匙(5g)。
做法:
1、用水洗去粉葛上的泥土,再削去外皮,切成1cm厚的大塊。陳皮和紅小豆用水沖洗乾淨待用。生魚宰殺乾淨,切成大塊。大火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時,將生魚大塊放入,用中火煎至表面微黃。
2、鍋中放入1600ml冷水,大火燒沸後放入紅小豆、煎至上色的生魚大塊、粉葛塊和陳皮。待鍋中的水再次沸騰時,將火力轉小,繼續慢慢煮制2小時,最後調入鹽即可。
葛根糕的功效
葛根糕具有暖身的作用,所以對感冒初期較好,還可以淨化血液,是能夠調理腸胃、增強體力的滋養食品, 葛根部含有很多澱粉,葛根粉糖糕有益於虛弱體力的恢復。同時,具有調理腸胃功能的作用,所以在腹瀉的時候,可以説是很好的滋養食品,還具有發汗、解熱、鎮痛等作用,這是中藥葛根的主要療效。葛根粉糖糕好吃又健康,可以根據上方做法自己做者嚐嚐。
看完上面的方法步驟有沒有想要馬上去試試的衝動呢。葛粉對人的身體是有很大益處的。當你有閒暇時光不如去買點材料來做一些健康的小吃,既能愉悦身心又對身體有好處。
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