田七烏雞湯做法
田七烏雞湯相信大家都不陌生,是我們家常經常做的一個很補的燉湯菜品,它是怎麼做的,又有什麼功效呢?
田七烏雞湯的做法
田七烏雞湯是以烏雞(竹絲雞)、南棗、陳皮、田七、水、鹽為原料製作而成的一道菜。
原料:烏雞(竹絲雞)1只,南棗6粒,陳皮1塊,田七20克,水6碗,鹽1茶匙。
製作:南棗用水浸洗。烏雞宰洗乾淨,切去雞尾。田七砸碎,連同其他已洗淨的材料一羨並放入燉盅內,隔水燉4小時,下鹽調味即可食用。
適宜人羣:青年人,老年人。
功效:產婦分娩時身體大量失血,若欠進補,就會脾腎兩虛、面黃乏力。要調理好身體,就應經常飲用滋補湯水。田七烏雞湯有強心補血、祛瘀止血的功用,能補益身心,神采再現。 田七有消腫、止血祛瘀的功用。田七表皮黑且有光澤屬正貨,表皮白則為移種品種,田七以體重質堅、表面光滑、斷面灰綠色鞋跟黃綠色者為佳。用烏雞煲湯有食療作用,可益陰補血,補而不燥。
什麼是田七?
又名三七、金不換、三七參、血蔘、山漆、佛手山漆、田漆、田三七,為五加科植物三七的根,三七,屬多年生草本植物,生長在潮濕地帶。三七性温,微苦。三七根呈類圓錐形,紡錘形或不規則塊狀,長1至6釐米,直徑1至4釐米。表面灰黃色或灰黃棕色,具蠟樣光澤,頂端有莖痕,周圍有瘤狀突起,側面有斷續的縱皺及支根斷痕,體重,質堅實,擊碎後皮部與木部常分離;橫斷面灰綠色,黃綠色或灰白色,皮部有細小棕色樹脂道斑點,中心微顯放射狀紋理。氣微,味苦而後甜。以體重、質堅、表面光滑、斷面灰綠色或黃綠色者為佳。
田七食用功效
味甘、微苦,性温。歸肺、心、肝、大腸經。入血分,可散可收。
1、祛瘀止血。本品既能止血,又能活血散瘀,為止血良藥。可用於治療各種出血證。
2、消腫止痛。治療跌打瘀腫疼痛、瘀血內阻所致的胸腹及關節疼痛,能活血化瘀消腫。
3、三七有比較好的降低膽固醇,降低甘油三脂的作用。
田七養生價值:因為現在社會正步入老年化,同時冠心病患病率也呈年輕化了,所以我們經常用田七煲湯,可用於調理冠心病。
田七粉的作用
田七粉是植物田七的根莖製品,是雲南白藥的主要成分。田七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用田七能隨便吃嗎?吃田七的禁忌有哪些?儘管田七粉屬於純天然的同源特產食品,但是在吃田七的時候,還是有一定的使用禁忌的,尤其是女性朋友。
田七的禁忌
1、用量,田七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外;
2、月經期間不要用,田七粉活血化瘀是第一聖藥易導致出血過多,但如果有血瘀型月經不調就可以用田七粉活血化瘀來調理月經;
3、氣血虧虛所致的痛經、月經失調不宜選用,其表現為經期或經後小腹隱痛喜按;
4、孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響,但如果是產後用田七來補血那可就是極品了,因為田七對失血性貧血具有極好的效果;
5、注意田七粉的生吃和熟吃,田七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣,一般而言,是生降熟補。
三七粉的注意事項
這也是使用三七粉的人們最為關心的問題。由於三七粉在活血補血方面的卓越功效,現在三七粉越來越被更多的人用於預防和治療高血脂、祛斑養顏方面,尤其是中老年人和長期缺乏運動的白領階層為多。三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有對人體有害的物質,服用三七粉是沒有副作用的,要注意的以下幾點:
1、月經期間應該停服,因為三七有活血的作用,可能會引起出血過多;
2、孕婦不宜服用三七粉,這和不能服用其他西藥一樣的道理;
3、三七性温,偏涼,所以身體虛寒者應該觀察服用。
服用三七粉基本上百無禁忌,剛開始服三七粉(超量)常會出現口渴、四肢無力,不用擔心這不是三七粉的副作用,這是由於三七粉的活血功效起作用的表現,停服或者減量服用,一般都很快消失。
田七烏雞湯的功效雖然多,但也要關注它的禁忌,要不然就會適得其反。
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