梨子汁的功效與作用，梨子汁怎麼榨才好喝

梨子在我國是一種很熱門的水果，梨子一年四季都能看見，食用梨子對人體有很多好處。平時我們會將梨子購買回家之後新鮮食用，除此之外，梨子還能榨汁之後飲用，其榨汁的方法也是很簡單的，在裏面還可以加入一些其它的食材相搭配。

梨子汁的功效與作用

1、梨汁能止咳。止咳是梨汁的重要功效之一，它味甘酸性質平和，能潤肺除燥也能止咳化痰，更能消除呼吸道中的多種炎症，對人類的咳嗽、咽喉腫痛等症狀都有很好的緩解和預防作用。

2、梨汁能排毒。排毒也是人們喝梨汁的重要好之一，梨汁性涼，能清熱解毒，而且它含有一些纖維素，能清理腸胃中積存的垃圾，促進它們排出體外，從而也就能起到不錯的排毒作用，經常飲用還能預防人類的便祕症狀的發生。

3、梨汁能保護肝臟。梨汁中含有多種天然的糖類和多種維生素，這些物質可以直接作用於人類的肝臟，能提高肝臟的解毒能力，也能促進肝細胞再生，減少病毒對肝臟的傷害，經常飲用能有效減少肝類疾病的發生，對人類的肝臟有明顯的保護作用。

梨子汁怎麼榨才好喝

1、首先，將雪梨用清水洗淨削皮，放在砧板上切片。

2、然後，組裝好榨汁機，插上電源，打開開關讓其運行一會兒。

3、接着，那一片雪梨，用小刀再切小塊，扔進榨汁機裏。

4、雪梨要一塊一塊慢慢扔進去，不要放太快，以免影響榨汁機的正常工作。

5、榨的差不多的時候，看看榨汁機的出渣口和出汁口有沒有堵住，待出汁口八分滿時，即可停止再放入雪梨。

什麼可以和梨子一起搭配榨汁

1、梨和橙子。營養會更全面，梨含有大量水分而橙子含有大量維C，一起榨汁不錯的搭配。

2、梨和胡蘿蔔。可以解決小孩不喜歡吃蔬菜的難題，也是現在果蔬汁挺流行方法。

3、梨子和香蕉榨汁。香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果。糖尿病患者進食香蕉可使尿糖相對降低，故對緩解病情也大有益處。所以梨和香蕉榨汁有一定的藥用價值。

4、梨和蘋果。兩者含有大量的維生素，並且不會互相排斥，另外，蘋果屬温性，梨屬涼性，一塊吃會減緩梨的涼性，不會傷身體。可以同時榨汁，但要去除梨核和蘋果核，沒有副作用。

梨子汁的食用禁忌

1、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。

5、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

6、梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。

7、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

梨子汁的做法很簡單，首先要保證食材的新鮮和乾淨，然後放在榨汁機裏面就可以了。適量的食用一些梨子汁，有止咳、排毒、保護肝臟等好處。不過梨子汁也不是人人都能食用的，像脾胃虛寒、胃酸多的人就不宜食用它。