西柚汁的功效與作用及禁忌,西柚汁怎麼做好吃
西柚也是柚子中的一個品種,在所有柚子的品種當中,西柚的體型算是比較小的啦。西柚的柚子肉是呈紅色的,而且口感非常的好。很多人買西柚都喜歡把它做成西柚汁食用。那麼人們適量的食用一些西柚汁對身體有哪些功效與作用呢?西柚汁怎樣製作是比較好吃的呢?
西柚汁的功效與作用及禁忌
一、西柚汁的功效與作用
1、西柚汁可以清燥熱,生津解渴,行氣寬中,開胃消食,通便,消口臭及腸中惡氣,化痰止咳,解醉,預防感冒和牙齦出血。
2、用於胃病、消化不良之症:若治寒凝胃痛、腹痛,取柚子一隻(留在樹上,用紙包好,經霜後摘下)切碎,童子母雞一隻(去內臟),放入鍋內,加入黃酒、紅糖適量,蒸至爛熟,一至二天吃完。
3、用於傷酒。緩慢咳嗽、痰多氣喘等症:取蜜柚生食,用治醉酒。若痰多氣喘,取蜜柚一隻,去內層白囊,切碎,放於有蓋碗中,加適量飴糖(或蜂蜜),隔水蒸至純熟,每日遲早各一湯匙,衝入少量熱黃酒內服。
4、治黃疸:民間以柚子2只,燒灰研細末,每日飯後服6-9克,一日三次。
5、用於痰多咳嗽:將西柚切塊,去核,酒浸一宿,煮爛,以蜂蜜拌勻,時時含咽。
二、西柚汁的禁忌
1、雖説它能夠清熱去火、抗氧化抗炎消炎、開胃通便以及解酒和預防感冒,還可以調節血糖血壓。但是要注意如果是腸胃不適有腹痛、痰多咳嗽的人不建議多吃,因為它屬於寒性水果。
2、而且高血壓患者也最好別多吃,因為它裏面含有的葡萄柚汁會和降壓藥想抵抗,會出現副作用。除此之外,和喂藥也有不良的反應,因此要注意。
西柚汁怎麼做好吃
香蕉西柚汁
食材:香蕉、西柚。
做法:準備好香蕉西柚各一個,香蕉剝皮切段,西柚剝皮切塊,放入果汁機中榨汁後即可取出飲用。
功效:香蕉肉香甜軟,有解除疲勞,減肥,預防心血管疾病的功效,西柚酸甜可口,富含大量的檸檬酸和維生素C,可以排除身體毒素,美白降脂,常喝香蕉西柚汁可以祛痘減肥,保持好身材。
喝西柚汁可以減肥嗎
喝西柚汁可以減肥,西柚中富含維生素C、維生素B1、檸檬酸、葉酸、煙酸、鉀元素、果膠(食物纖維)等多種有益健康的成分,這些成分能有效防止黑色素沉澱,調理腸胃,降低膽固醇,消除疲勞,預防貧血、心血管疾病和癌症等,美容瘦身和保持健康的效果十分顯著。
西柚汁怎麼榨好喝不苦
1、攔腰切西柚
將西柚攔腰切半,用刀把果肉從內皮上分離出來,只要果肉和果皮分開即可;斜切一下,用勺子將果肉挖出來即可食用,喜歡吃甜食的朋友還可將蜂蜜灑在果肉上拌勻食用。
2、蜂蜜西柚汁
為了避免西柚的酸味和苦味,還可將西柚剝皮洗淨,將果肉剝成小塊,加入適量涼開水和蜂蜜,放入榨汁機中榨成果汁,蜂蜜的甜會將西柚的酸苦為掩蓋,香甜爽口,美容又養顏。
3、酸奶西柚
為了使西柚的口感更加,還可以將已剝出來的果肉放入杯中,加入小半杯的酸奶,還可以撒點葡萄乾,花生果碎等,口感極佳,是一道飯後食用的營養甜品。
在上面的文章當中,我們也知道西柚其實含有大量的維生素。而且西柚的味道非常的好吃,重要的是經常適量的食用一些西柚也能夠美容養顏,減肥瘦身,所以,西柚深受廣大朋友們的喜愛也是有原因的。
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