節瓜和冬瓜是什麼關係,節瓜是涼性還是熱性?
問:請問節瓜是熱性還是涼性的?節瓜到底是什麼瓜?節瓜是冬瓜嗎?如果不是,它和冬瓜是什麼關係呢?
節瓜其實就是冬瓜的縮小版,是由冬瓜變異而來,又稱之為小冬瓜。所以它同樣具有肉質柔滑、清淡鮮嫩的特點。
節瓜含有豐富的維生素和微量元素,但鈉和脂肪含量卻很低,所以是老少皆宜的蔬菜食品。特別是它具有清熱、解毒、利尿、消腫的功效,適合糖尿病、腎病、高血壓等病人食用。同時節瓜還有降脂減肥的功效。
節瓜可以涼拌或清炒,也可以做湯。從功效和口感上來説,節瓜優於冬瓜。節瓜是介於熱性和涼性之間的,所以中醫稱之為“性平”。
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