怎麼炸河蝦又酥又脆，油炸河蝦的做法

河蝦是我們餐桌上常見的一道美味水產，河蝦不僅味道鮮美，且食用方法多樣化，不僅可以炒着吃、煮着吃還可以蒸河蝦等等食用方法。而今天小編為大家推薦另一種特別美味酥脆的油炸河蝦。那麼如何做才會使河蝦又酥又脆呢？

怎麼炸河蝦又酥又脆

1、小蝦洗淨控幹水分。放入料酒，五香粉，適量鹽，味精，醃製20分鐘（如果要是海里的小蝦，慎重放鹽）。

2、醃製後放入一個雞蛋（雞蛋能融合澱粉），再放入澱粉攪拌，讓小蝦上面掛上糊狀。

3、鍋內放入油加熱，放油量適當多一些。油燒至八分熱的時候，把蝦倒入鍋中烹炸。小蝦非常容易熟，基本下鍋翻個個就可以了。

油炸河蝦的做法

1、新鮮河蝦一份；將河蝦放入清水中，洗去雜質，放入瀝水筐內，瀝乾淨水份；將蝦倒入調味盆中，放入花椒、食鹽和自己喜歡的調料。

2、將加入調味料的蝦拌勻，醃製起來；準備一份麪粉，將醃製好的蝦放入麪粉中；逐個裹上一層面粉備用。

3、炒鍋放油，油8—9成熱的時候，下入裹好麪粉的蝦油炸；第一次油炸蝦外皮焦脆的時候，撈出瀝油放冷。

4、重複炸一次，提升蝦的酥脆口感；裝入盤中即可食用。

河蝦的營養價值

首先河蝦富含很多無機鹽哦，就是我們通常所説的礦物質，什麼鐵呀，磷呀等含有得相當的豐富，常吃河蝦不僅能改善我們的體質，還能提高我們的免疫能力，對身體早衰也有很好的抑制功效。對男性來説，吃河蝦還能提高生殖的能力哦。研究表明，河蝦中還富含安神元素，能使我們焦躁的神經鎮靜下來，對失眠多夢，精神抑鬱的人有良好的療效。

河蝦還含有豐富的氨基酸，經常食用河蝦，對我們腦部細胞的發育和滋養也有很好的效果。而且吃河蝦還能幫助女性胸部的血液循環，幫助產婦下乳汁哦。河蝦還富含許多微量元素，其中硒含量尤其豐富，硒有很強的抗癌防癌的功能，它不僅能及時的移除我們體內的自由基，防止我們的細胞癌變，對癌細胞的擴散和增殖也有很好的抑制功效。所以食用河蝦對癌症有很好的防治效果。

河蝦怎麼選購

1、體表乾燥。鮮活的蝦體外表潔淨，用手摸有乾燥感。但當蝦體將近變質時，甲殼下一層分泌黏液的顆粒細胞崩解，大量黏液滲到體表，摸着就有滑膩感。如果蝦殼黏手，説明蝦已經變質。

2、體形完整。新鮮的蝦頭尾完整，頭尾與身體緊密相連，蝦身較挺，有一定的彈性和彎曲度。而不新鮮的蝦，頭與體、殼與肉相連鬆懈，頭尾易脱落或分離，不能保持其原有的彎曲度。

3、味道正常。新鮮的蝦有正常的腥味，如果有異味臭，則説明蝦已變質。

4、肉殼緊密。新鮮的蝦殼與蝦肉之間黏得很緊密，用手剝取蝦肉時，蝦肉黏手，需要稍用一些力氣才能剝掉蝦殼。新鮮蝦的蝦腸組織與蝦肉也黏得較緊，假如出現鬆離現象，則表明蝦不新鮮。

5、顏色粉紅。蝦的種類不同，其顏色也略有差別。新鮮的明蝦、羅氏蝦、草蝦發青，海捕對蝦呈粉紅色，竹節蝦、基圍蝦有黑白色花紋略帶粉紅色。如果蝦頭髮黑就是不新鮮的蝦，整隻蝦顏色比較黑、不亮，也説明已經變質。

如上所述，炸河蝦雖然非常美味，一口咬下去，酥脆鮮美，但是炸河蝦不宜過多食用，因為炸河蝦也屬於油炸食品之一，吃多了反而對身體有一定的危害哦！