蜂蜜核桃仁的做法大全,蜂蜜核桃仁怎麼做
蜂蜜是一種非常好吃且具有食療作用的食材,很多人在生活中都喜歡用到它。關於它的吃法也是非常多的,可以直接泡水喝,也可以做成甜品了之後食用。其實將它和一樣有營養的核桃仁相搭配,也可以碰撞出許多火花哦!
蜂蜜核桃仁
食材:核桃仁、蜂蜜、芝麻、紅糖。
做法:
1、生核桃仁洗淨,放入開水中煮2兩分鐘。
2、將核桃仁碼在墊了錫紙的烤盤上,放入烤箱150度烤制25分鐘。
3、鍋中放清水燒開,加紅糖小火熬到粘稠狀。
4、加入蜂蜜後立即倒入核桃仁快速翻炒。
5、核桃仁掛滿糖汁後立即關火,灑入熟芝麻拌勻。
6、將核桃仁取出攤開、晾涼即可。
蜂蜜芝麻核桃仁
材料:核桃仁、芝麻、蜂蜜、糖、黃油。
做法:
1、先把核桃用微波爐高火加熱1分鐘。
2、取出,加蜂蜜、糖、黃油攪拌一下,再放微波爐加熱1分鐘。
3、取出再攪拌均勻,再放進微波爐加熱2分鐘。
4、撒芝麻攪拌一下,冷卻後就能吃了,一點也不輸外面買的。
琥珀核桃仁
用料:核桃仁、白糖、蜂蜜、黃油、白芝麻。
做法:
1、準備好所用食材,將核桃仁放入微波爐專用盤子中,入微波爐高火叮咚2分鐘。
2、拿出加入白糖、蜂蜜、黃油攪拌均勻。
3、再如入微波爐2分鐘,撒上白芝麻攪拌均勻,入微波爐1分鐘。
4、拿出攪拌均勻,晾涼即可。
少糖蜂蜜琥珀核桃仁
用料:蜂蜜、核桃仁、熟芝麻。
做法:
1、煮開一鍋水,核桃扔進去煮2分鐘去澀味。撈出來淋幹。
2、不粘鍋放入蜂蜜和等量的清水,混勻。加入核桃和芝麻,開大火拌勻。
3、水分揮發差不多直接連鍋放入烤箱。160度熱風10-12分鐘。烤好了不拿出來,開着烤箱門冷卻。拿出來即可食用。
蜂蜜核桃仁的食用價值
1、消炎殺菌。核桃仁榨油外用,具有收斂、消炎、抑制滲出和止癢的作用,可用於治療皮炎、濕疹,有良好的療效。
2、吃核桃仁對心臟也有好處。核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。
3、防止白髮。核桃仁因為脂肪含量高,可使體型消瘦的人增胖;皮膚粗糙、乾枯的人則變得潤澤細膩光滑,富有彈性;對於頭髮早白的人,還有烏髮、潤髮的作用。同時,還有補腎(治腎虛腰痛)整腸(治脾胃虛弱)、強化腳部、腰部力量的作用,對於產後婦女體力的功能,因此也是很好的“健腦食品”。
4、治療膽石症。核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、非結合型膽紅素的結合,並能使其溶解、消退和排泄。所以,有膽石症的患者,不妨堅持天天吃核桃仁,就有可能免除手術之苦。同樣,核桃仁還可用於治療尿結石。
5、蜂蜜能改善血液的成份,促進心腦和血管功能,因此經常服用對於心血管病人很有好處,蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力。
蜂蜜核桃仁的做法很多,可以在裏面加一些芝麻、黃油、白糖等,這個都是根據自己的喜愛而定。在做完之後,一定要冷卻了之後再食用比較好,脆脆的,甜甜的,非常好吃。適量的食用一些還有增強免疫力的好處。
-
多年生草本景觀花卉有哪些?
像紫花地丁、五彩石竹、美麗月見草、黑心菊等很多種的景觀花卉,這些花卉的開花時間都不同,因此在種植的時候一定要注意掌握這些景觀花卉開花的時間。草本花卉有一年生也有多年生,在景觀的環境中會選擇不同種類的花卉種植,這樣也能夠確保一年四季都會開花,而多年生草...
-
南瓜缺素症狀、發生原因及防治措施
南瓜生長期間,缺少氮、鐵、鋅等元素會導致相應病症的發生。本文為大家詳細介紹了,希望能夠幫助大家做好南瓜缺素症的防治工作。缺素症狀及發生原因①缺氮症狀及發生原因。南瓜缺氮時植株葉片變小,新葉淡綠,芽數變少,從下到上慢慢變黃:先是葉脈間發黃,隨後葉脈變黃,最後...
-
屯玉968的玉米種子的介紹,附栽培技術要點
屯玉968玉米種子出苗至成熟一般要128天,其果穗呈筒型,穗軸為白色,籽粒呈黃色半馬齒型,其中粗蛋白含量10.54%,粗脂肪含量3.41%,粗澱粉含量75.42%,賴氨酸含量0.30%。該玉米品種適合在每年4月下旬-5月上旬進行播種,每畝適宜密度4000株左右,在種植過程中要做好蚜蟲、黑粉病等病...
-
首先需選擇優質種豬品種,如何選擇適合自己的種豬
當成為一名養豬人的時候,把好品質的公豬養殖當成極為關鍵的一個環節是十分必要的。這些公豬會顯著地提升出產肉的數量與食品的質量級別並且可以行之有效地的應對、避免疾病的產生蔓延。不過,選購何種好的公豬來培養後代則需要有一定的思考考慮。首先,我們需要了解...