切西瓜的方法大全

摘要：將西瓜放在切板上，拿住其1/2豎向切開，然後將每半邊再豎向切開，之後取每1/4開始橫向切，分割成適量部分；先將西瓜橫向切開，取一半倒扣在切板上面，然後切成一片片的，再垂直來切，切成一條條的；將西瓜橫向切成一半的時候，從裏面開始划着切，切成塊狀。

夏天最不可錯過的水果就是西瓜了，它不僅可以消暑，還有美容的功效哦！但是平時我們切西瓜時，也是一件很煩惱的事情。有時候沒切的好，還會讓我們吃起來不雅觀。現在小編為大家介紹幾種西瓜的切法，一起看看吧！

切西瓜的方法大全

方法一：把西瓜放到乾淨的切板上，先豎向分開，拿二分之一，再豎向切開，然後取出整個西瓜的四分之一，然後橫向切，分割成適量部分，不要切斷瓜皮，再沿着瓜皮切開就可以了。

方法二：將西瓜放到乾淨的切板上，先豎向分開，拿二分之一，再豎向切開，然後取出整個西瓜的四分之一，垂直切成小塊，但是不要切斷瓜皮，從側面斜切，再沿着底部橫切，就是一塊一塊的西瓜了。

方法三：先把西瓜從橫向切開，取出一半倒扣在切板上面，然後先把它切成一片一片的，再垂直來切，切成了一條一條的，但是這裏需要注意，有些熟透的西瓜的西瓜水容易流下來。

方法四：把西瓜橫向切成一半的時候，從裏面開始划着切，切成塊狀，用牙籤等扎取食用就可以。

西瓜的功效與作用

西瓜具有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，能起到滋身補體的作用，適宜於高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發熱，汗多口渴的人食用，孕婦也可以適當吃些西瓜可以起到緩解孕期浮腫的作用。西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質，有治療腎炎和降血壓的作用。此外，西瓜還是天然的美容聖果。西瓜汁中含有瓜氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，容易被皮膚吸收，起到滋潤面部皮膚、防曬、增白等作用。不管是處於懷孕、還是正在哺乳階段的女性朋友都可以在吃西瓜時，用西瓜的汁來擦臉，或者把西瓜切去外面的綠皮，用裏面的白皮切薄片貼敷15分鐘左右，起到增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤的作用。

吃西瓜的禁忌

1、不要吃得過多。西瓜屬於生冷的食品，如果一次性吃多了容易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者應當少吃為宜，多食就會造成腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助濕，導致疾病。一次吃太多的西瓜的話，它當中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降的現象。

2、不要吃切開過久的西瓜。氣温高，西瓜切開過久容易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病的產生。因此，吃西瓜應當注意選擇成熟、新鮮的西瓜。

3、腎功能不全者切記不可以吃。一個人短時間內大量吃西瓜，會使體內水分增多，從而超過人體的生理容量。然而，腎功能不全的人，它的腎臟對水的調節能力很低，對進入體內過多的水分，不能調節和排出體外，致使血容量急劇增多，因此，很容易因急性心力衰竭而死亡。

4、少吃冰西瓜。雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果比較好，但是卻對胃的刺激非常大，很容易造成脾胃的損傷，所以應當注意把握好吃的温度和數量。最好是把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這裏的温度大約是8-10℃左右，這個温度口味也最為適宜，每次吃的量不要超過500克，而且要慢慢地吃。對於有齲齒和遇冷後就會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不建議吃冰西瓜。

夏天吃西瓜的好處

炎炎夏日，西瓜是很多人比較喜歡吃的一種水果，特別是冰西瓜，特別受歡迎。雖然西瓜四季都有上市，但是惟獨在夏季裏讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅是為了領略它的味兒美，更多的還是在於它能夠清涼解渴、消暑除煩，令人心情舒暢。首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，還有糖、維生素、多種氨基酸和少量的無機鹽組成，這些物質最能在高温時節有效地補充人體所需要的水分和營養。其次，所攝入的水分和無機鹽通過人體的代謝轉成小便，還能帶走多餘的熱量，達到清暑益氣的作用。

原來只要方法用對，切起西瓜來，也是一件簡單的事情啊！夏天吃西瓜雖然好處多多，但也不要吃的過多過涼哦！我們也要注意它的禁忌哦！