普洱茶可以泡幾次，普洱茶需要洗茶嗎

隨着人們經濟生活水平不斷提高，越來越多的人們都有了飲茶這一習慣與愛好。很多人都聽過普洱茶或者是見過普洱茶。但是對普洱茶的瞭解卻並不是很多。接下來小編就來教一教大家普洱茶的泡製方法，以及所需要用到的工具。相信經過小編的介紹，大家都會有想來一杯的想法。

普洱茶可以泡幾次

普洱茶比一般茶葉耐泡，一般的熟茶可以沖泡8-10泡。比較新的生茶，可以沖泡到15泡-20泡。年代越久的老茶，耐泡程度越高，直到湯味很淡為止。普洱茶一般用95℃的沸水沖泡。高温有利於發散香味，有利於茶味的快速浸出。煮純水或山泉水時不宜過度沸騰，避免水中的氧氣過少，影響茶葉的活性。

普洱茶需要洗茶嗎

普洱茶需要洗茶。為了使香味更加純正，有不要第一泡的“水洗仙顏”，即第一次衝下去的沸水要立即倒掉。普洱茶正式沖泡前一般須温茶，可進行1-2次，不僅可以去除普洱茶的雜味，清潔茶葉，還能起到醒茶的作用。但洗茶的速度一定要快，以免影響茶湯滋味。第二泡起作飲用，沖泡時間掌握在10-20秒。第三泡的沖泡時間比第二泡長，可以延長為30-40秒。從第四泡沖泡開始，我們需要通過細心觀察湯色，把握溶出物質的多寡，控制沖泡時間。沖泡次數越多茶水濃度越淡，則沖泡時間也就可以越長。

普洱茶第幾泡最好喝

1、很多人説，普洱茶第3-5泡時普洱茶口感最好，畢竟1-2泡茶還沒有完全泡開，滋味還沒有全部出來，而後面幾泡滋味又漸漸減淡，這樣説有一定的道理。普洱茶可以多次沖泡，對每一泡每個人會有不一樣的感受。

2、不過，3-5泡茶確切地説是各方面展現最好的，卻不能説是最好喝的，畢竟每個人對好喝的認知不一樣。有的人喜歡滋味比較濃烈一點的，也就認為滋味盡出的那幾泡好喝；而有的人比較喜歡滋味寡淡的茶，那麼會覺得6-7泡之後苦澀褪去、入口清甜的感覺更好。

冬季喝普洱茶的注意事項

1、茶利尿，所以或多或少有脱水的效果。而水是人體新陳代謝不可缺少的物質之一，所以不提倡不間斷飲茶，在飲茶之外，每天應當補充足夠的水分。

2、普洱茶雖有諸多好處，但飯後立刻飲用，會影響營養物質的吸收，特別主張人體收藏的冬季，切忌飯後立即飲茶，請間隔1小時以上再喝茶。

3、一口吃不出個胖子，減肥也不是一天可以減掉的，冬季想靠喝茶減肥的朋友，不要寄希望於短期見效，喝普洱茶是個長期的過程，不適合作為短期減肥的武器。只有長期堅持飲用才能看到效果。

4、普洱茶適合冬季高能量的飲食。普洱茶是自古有"刮油茶"的説法，專門負責增強脂肪代謝，含有充足的維生素和礦物質，但如果本身身體瘦弱，或者飲食清淡，則要注意控制飲茶量，以免適得其反。

5、喝普洱茶一定要講究時段，不一樣的時段去飲用會達到不同的減肥效果。飯前喝普洱就會使腸胃更加暢通，加強飢餓感，不利於控制食慾。

6、喝茶有益，但凡事不可過度，過量飲茶會導致體內電解質紊亂，甚至導致心肺功能異常。因此民間有不飲過濃茶、不空腹飲茶、不飲隔夜茶等説法。

經過上文的介紹後，我們也知道普洱茶是必須要洗茶的，而且普洱茶在泡製的時候，它的程序是有多種的。現在人們的生活節奏越來越快，有時間的話，我們也可以適當的飲飲茶，這樣也可以放鬆身心。