大米發黴了還能不能吃,辨別和防止大米發黴的方法
大米發黴了就不能吃了,發黴的米中往往含有黃麴黴毒素,這種毒素毒性較強的,對人體損害很大。想要辨別大米是否要發黴,可以通過聞、看、摸三個步驟來判斷。聞大米是否有異味,一旦有異味就代表是發熱黴變的先兆,要及時將大米拿出來接受陽光照射。看米粒是否毛糙、色澤是否發暗,如果是就説明大米快要發黴了。摸是指用手握一把米,如果能成團就説明大米有發黴跡象了。防止大米發黴的方法有定期曬米、真空包裝、米里放花椒。
一、大米發黴了還能吃嗎
大米發黴了就不能吃了。發黴的大米中含有黃麴黴毒素,而這種毒素是已知黴菌中毒性最強的,對人的肝臟損害很大,嚴重者還會致癌。另外,這種毒素不容易破壞,陽光照射不能消除,洗也洗不掉,高温煮也不能消除,所以建議不要吃。如果是發黴初期,可以嘗試多次加鹽清洗,降低毒素含量,發黴比較嚴重的大米,最好還是不要吃了。
二、如何辨別大米有沒有發黴
1、聞:如果聞到大米有異味,説明是發熱黴變的前兆,此時要把大米鋪在乾淨、乾燥、通風、無陽光直射的地方。
2、看:如果米粒看起來比較粗糙,看起來不乾淨,或者大米胚部組織鬆弛,米粒顏色暗,説明大米即將發黴。
3、摸:可以用手握住米,如果可以成團就説明大米快發黴了。
三、如何防止大米發黴
1、將米放在陰涼、乾燥、通風的地方,最好放在真空保鮮袋裏。水蒸氣進不去,米就不容易受潮發黴。
2、定期曬米,可以去除濕氣。
3、還可以在大米里放花椒,花椒是天然抗氧化劑,能有效預防大米發黴。
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