龍眼不能和什麼一起吃

龍眼的滋補效果是極好的，但是任何事物都有它的兩面性，就像西方人常用的一種表述“一塊銀幣都有它的兩面”，有好處就一定有它的不適宜之處。那麼究竟食用龍眼需要我們注意什麼呢？和小編一起來了解一下吧！

龍眼不能和什麼一起吃

1、龍眼不能和大蘿蔔一起吃

龍眼不能和大蘿蔔吃是因為大蘿蔔屬於降氣食物一類，如果與龍眼這種上火食品一起吃是不好。

2、龍眼不能和綠豆荷葉一起吃

龍眼不能和綠豆荷葉一起吃其實很簡單，因為綠豆荷葉這種東西和大蘿蔔的功效是大同小異地，也有降氣降温作用。

3、龍眼不能和香蕉一起吃

龍眼的功效

1、龍眼營養豐富，龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質堅硬，紋理細緻優美，是製作高級傢俱的原料，又可以雕刻成各種精巧工藝品。龍眼花是一種重要的蜜源植物，龍眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。

2、龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益；安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。

3、龍眼肉味甘性温，歸心、脾經，適用於心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。龍眼肉甘温滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等症。

4、龍眼對人體有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，可作為治療病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧等功效。

5、龍眼即桂圓（桂元、元肉）。和荔枝性屬濕熱不同，龍眼能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。

6、龍眼肉含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等。龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龍眼肉具有提高機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，降血脂，增加冠狀動脈血流量，增強機體素質等作用。

孕婦可以吃龍眼嗎

婦女在懷孕期間最好別吃龍眼。龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來説，卻是一種禁果。

龍眼雖能滋補氣血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。

中醫認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有餘，陰常不足”。因為孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。

故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而龍眼性温，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產，故孕婦不宜吃龍眼。

龍眼怎麼吃

1、新鮮吃

成熟後的龍眼，一般超市，水果市場裏的都是成熟的。大家可以剝皮，直接食用新鮮的果肉。果汁很豐富。

2、做成罐頭

平時家裏會把一些水果用鍋子煮爛。大家在裏面加入幾粒龍眼，甜度會很高。

3、泡水喝

可以把龍眼剝皮後，把龍眼肉用開水沖泡一會。然後就可以當成水飲用了，效果不錯。

4、睡前吃

很多朋友睡眠不是很好。可以試試在睡眠前吃少量的龍眼。龍眼可以讓人平靜下來。

5、燉湯

平時燉湯，可以在要好的時候放入幾粒龍眼。等湯沸騰了，就可以食用了。

龍眼吃法眾多，營養豐富，但對孕婦來説確實禁品。孕育的過程中需要清涼滋補，而不宜燥熱，所以除了龍眼之外還有許多燥熱的水果孕婦也是不能吃的，如榴蓮。此外普通人也不可貪戀龍眼的功效而一味的多吃，不然火氣可是會找上你的喲！