板栗泡酒的做法步驟
板栗是我們常吃的一種堅果,特別是炒板栗已成為我們的最愛的小吃之一。板栗的食用價值非常高,不同的做法有不同的營養功效。不少人用板栗泡酒喝,那麼板栗到底能不能泡酒?板栗酒喝了有什麼功效?
板栗泡酒的做法步驟
1、用滾燙的開水將栗子泡一下,將栗子分為兩半,去殼放入乾淨器皿中備用,都處理完畢後加入開水浸泡,然後用筷子攪拌。本步驟需要注意浸泡時間,因為時間過長會是栗子營養流失。
2、將攪碎的板栗放入乾淨器皿中,加入白酒,加蓋密封,置於陰涼處,前期需要經常搖動,10日後靜置澄清即可飲用。
板栗泡酒喝的注意事項
板栗酒具有壯陽補腎的作用,所以平時千萬不要過量服用,避免身體健康受損。如果是身體健康的人羣,那平時不要服用板栗酒,避免火氣旺盛性慾增加,不利於身體健康。
板栗泡酒喝雖然對身體具有很不錯的保健作用,但服用時候需注意不能夠貪多。不同的板栗吃法所能夠服用的量是不一樣的,平時一定要注意區分。
如果是直接生吃,建議早晚服用三四個就可以了,這樣才能夠讓身體更好的消化同時不會損傷健康。將板栗去殼之後放入嘴中細細的咀嚼,等到已經沒有味道在慢慢的嚥下去,遮掩度身體的保健效果最好。
如果是服用煮熟之後的板栗,那麼對脾胃的保健效果最好,將板栗蒸熟之後研磨成粉末最後之作成糕點。這種方法制作出來的板栗要少量服用,特別適合一些食慾不振還有孩子身體瘦弱的服用,因為具有調理腸胃以及增進食慾的作用。
如果是糖炒栗子,那麼一天吃上八九個就可以了,作為一種零食千萬不能會的太多,裏面消化不好。
板栗和板栗泡酒的功效
1、板栗服用之後具有補腎健脾以及養胃、強健筋骨的作用,具體的藥效可以和當歸、人蔘以及黃芪來相媲美。平時生活中,如果身體出現了便血、吐血以及反胃、身體痠軟等情況,都可以將板栗直接服用或者是泡酒喝,可以有效促進身體恢復健康。
2、現代研究發現,板栗中含有大量的維生素B2以及核黃素,這兩種物質進入身體之後可以有效的提高視力緩解眼睛疲憊,同時也可以促進身體皮膚、毛髮以及指甲等的順利生長,特別是對於一些口腔潰瘍還有口舌生瘡等疾病都有不錯的治療效果。
3、板栗中含有豐富的維生素C,這種物質能夠提高身體免疫力,對於牙齒以及牙齦有一定的促進健康。除此之外,板栗還可以預防癌症、預防中風以及預防心臟病等作用。平時生活中如果身體出現了腰腿痠軟、骨質疏鬆等情況,都可以服用板栗,起到強健筋骨的作用。
4、板栗中還含有大量的不飽和脂肪酸以及礦物質和微量元素,所以對於三高的防治效果非常的不錯,例如高血壓、冠心病、骨質疏鬆以及動脈硬化等情況。平時適量的服用一些板栗酒,還可以提高身體免疫力,抗衰老減輕關節炎症狀,身體也會越來越棒。
5、板栗中還含有豐富的碳水化合物,這些物質可以提供身體正常運轉所需要的熱量,同時促進脂肪的代謝能力,不僅可以清腸健脾,減肥的效果也非常的不錯。
板栗酒怎麼喝
板栗泡酒的話,一次喝,那種一次性杯子6到8成滿即可,且莫貪杯。另外泡酒所用的白酒需注意,現在食用酒精酒氾濫,媒體最近老報道現在白酒市場7成左右酒都是酒精勾兑的,食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑,好多打着純糧的旗號其實是食用酒精勾兑,不宜用塑料桶酒,度數在55°到60°之間為宜,一個是真正的純糧食酒,谷養康純糧食酒,天貓,京東有,至於配方,泡酒之家有,希望對你有所幫助。
原來板栗不僅可以泡酒喝,而且板栗酒還有不少功效呢!尤其是有些疾病患者每天適量喝點板栗酒對身體特別好,能有效的改善身體健康。但是板栗酒並不能過量飲用,不然會給身體造成不少隱患。
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