芒果的功效與作用及禁忌
芒果是大家非常喜愛吃的水果之一,芒果皮薄肉厚,香甜多汁,非常美味。芒果的食用價值也特別的高,不過芒果容易引起過敏,易過敏體質的人很多都對芒果過敏。那麼吃芒果到底有哪些好處呢?食用時要注意哪些事項?
芒果的功效與作用
1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代,凡漂洋過海者,無不隨身攜帶一些芒果,以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食,對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。
2、芒果能降低膽固醇、甘油三酯,常食有利於防治心血管疾病。
3、芒果能夠止咳。對於咳嗽、貪多、氣喘等症狀,有着輔助食療的作用。芒果汁能夠增加腸胃的蠕動,促進身體加快排便。芒果中含有芒果酮酸等化學物,能夠有着抗癌的藥理作用。對於治療結腸癌很有裨益。
4、芒果的胡蘿蔔素含量特別高,有益於視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。
芒果的禁忌
1、芒果和酒不能同食:芒果和酒都是辛辣的食物,多吃對人的腎臟有害。
2、芒果與大蒜等辛物同食不能同食:芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等,這些物質中含有刺激性物質比較多,接觸到人體的皮膚後,就會造成過敏,嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。
3、芒果和菠蘿不能同食:同食易過敏,因為芒果、菠蘿本身就含有易引起皮膚過敏反應的化學成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯,不完全成熟的芒果裏還含有醛酸,他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用,可引發口脣紅腫,又癢又痛,重者還會出現水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用,且這種過敏常為速髮型,多在吃菠蘿後1小時左右會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。
4、芒果與海鮮不能同吃:兩者同時吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同食的話,容易過敏。
吃芒果上火嗎
《食性本草》上載文説:“芒果能治‘婦人經脈不通,丈夫營衞中血脈不行’之症。”芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈船等症。芒果甘酸益胃,故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用,食之不暈船噁心,堪稱果中神品。
在中醫方面認為,芒果是屬於濕熱型的水果。吃多的話,是會造成上火的現象發生的。尤其是過敏體質的人,儘量不要吃芒果,吃完之後也要及時的清洗掉芒果在嘴脣皮膚上造成的殘留,防止過敏反應的發生。
一般人也不宜大量進食芒果,否則皮膚髮黃,並對腎臟贊成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物,以免皮膚髮黃。芒果性帶濕毒,若自身患有皮膚病或腫瘤的人,應謹記避免食用。
吃芒果會過敏嗎
芒果吃多了可能會導致過敏。
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等,這些物質中含有刺激性物質比較多,接觸到人體的皮膚後,就會造成過敏,嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。但並不是每個人吃芒果都會發生過敏,而且即使有過敏,各人的反應也不同,有些人吃了當天就有反應,有些則要過兩三天才會出現症狀。
芒果雖然有豐富的維生素,是水果中的佳品,但是以前有過敏症狀的人,儘量不要吃芒果。特別是曾經有過芒果過敏的人,最好不要吃芒果,以免過敏纏身。此外,由於兒童的免疫力比成年人要差,更容易過敏,除了嘴巴腫,往往因為揉眼睛,還會引起其它皮膚過敏。醫生建議,吃芒果時最好切成小塊,用牙籤送到口內,儘量不要碰到嘴脣周圍,吞入口內會更保險,碰過芒果汁後要注意洗手。一旦出現過敏,最好來醫院就診,千萬不要自行處置。
芒果性皮炎的早期治療一般是用3%硼酸溶液冷濕敷患處,每天2-3次,晚上可以用“尤卓爾”或“膚輕鬆”軟膏塗在患處表面,同時也可以在醫生的指導下口服一些抗過敏的藥物,如撲爾敏、賽庚啶等。如果患者局部症狀較重,出現大的水皰,也可以在醫生指導下用一些皮質性激素藥物治療。另外,在用各種藥物治療的同時,患者要用清涼水洗臉,切忌用熱水、肥皂洗臉止癢,更不能在面部使用各種化粧品、脣膏,以免加重病情。醫生提醒,芒果性皮炎一般病程為一至兩週,曾經患過芒果性皮炎的人,以後不能再吃芒果,否則,不僅容易復發芒果性皮炎,而且病情會一次比一次加重和難治。
如上所述,芒果好吃營養,具有很高的食用價值,但是芒果不可多吃,吃多了會上火、過敏、咽喉不適等症狀,所以一定要適量食用。有些食物是不可與芒果一起食用的,所以吃芒果也要注意其食用禁忌。
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