芹菜殺精是真的嗎
芹菜殺精這種説法已經由來已久,但是由於市場經濟的輿論導向往往與利益有關,所以這些相關説法的科學性仍舊需要科學的考證,所以芹菜究竟殺不殺精,就和小編一起從科學的角度出發一探究竟吧!
芹菜殺精是真的嗎
是真的。芹菜不但不能‘助性’,而且多吃還會殺傷精子!而韭菜則確實是可以有助於提高男性性功能的。” 男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。據報道國外有醫生經過實驗發現,健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。 雖然芹菜營養豐富,但是如果準備生育的男性,最好不要吃芹菜,芹菜是名副其實的“精子殺手”。
芹菜的食用禁忌
1、胃寒、腹瀉者
《本草匯言》載:“脾胃虛弱,中氣寒乏者禁食之。”由於芹菜性涼質滑,故脾胃虛寒,腹痛腹瀉者不宜多食。
2、血壓低者
芹菜有降血壓作用,血壓偏低者不宜多食。
3、生育期男性
據報道,國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制雄性激素的生成,影響生育,此種情況在停止食用芹菜後數月又可恢復正常,故生育期男性不宜多食。
4、過敏體質者
芹菜屬光敏性強的蔬菜,食之過多,容易導致光敏性物質在體內增加,此時如果照射強光,就會和日光發生反應,引起日光性皮炎等皮膚炎症。芹菜含少量呋喃香豆素,易引起皮炎,若受黴菌感染,則含量快速升高。經常或大量接觸者,手臂及指間往往發生皰疹性皮炎。至於癩疥患者,最好勿食。
如何挑選芹菜
1、看外表:芹菜是非常適合人們食用的,我們在選購芹菜時,梗不宜太長,20—30釐米為宜,短而粗壯的為佳,菜葉要翠綠、不枯黃。
2、看菜葉:很多人不喜歡吃芹菜的葉子,其實,芹菜葉也是非常適合吃的。新鮮的芹菜葉是平直的,而存放時間較長的芹菜,葉子尖端會翹起,葉子軟,甚至會發黃、起鏽斑。另外,葉色濃綠的芹菜不宜買,因為粗纖維多,口感老。
3、掐芹菜:挑選芹菜時,可以掐一下芹菜的莖部,易折斷的為嫩芹菜,不易折的為老芹菜。
4、辨種類:市場上的芹菜主要有4種,即青芹、黃心芹、白芹和美芹,一般青芹味濃;黃心芹味濃、較嫩;白芹味淡、不脆;美芹味淡,口感脆,可以根據需要來選擇。
芹菜的功效和作用
1、生芹菜能排毒減肥
生芹菜中含有大量的膳食纖維還有一些水分,另外它性質較涼,人們生吃以後可以加快腸胃蠕動,能促進人體內部垃圾和毒素的排出,同時它還能減少人體內脂肪的堆積,經常食用可以排毒,也能起到一定的減肥作用。
2、生芹菜能降血壓
生芹菜能降血壓,它含有大量的膽鹼,這種物質以軟化血管也能加快血液流動,能讓過高的血壓降下來,但是芹菜烹調以後,它的膽鹼就會大量流失,降血壓的功效也會隨之下降,因此平時只有生吃芹菜才能起到良好的降壓作用。
3、生芹菜能利尿消腫
生芹菜能利尿消腫,它含有多種對人體有益的礦物質,其中礦物質鉀的含量比較出色,它進入人體以後可以加快人體內鈉的排出,也能緩解多餘水分在人體內的滯留,對人類的身體浮種與小便不利等不良症狀都有很明顯的緩解作用。
芹菜具有抑制睾丸酮生成的作用,所以會在一定程度上對於精子數量存在一定的減少的影響。所以對於備孕期的男士需要儘量減少芹菜的攝入,但是芹菜本身含有豐富的營養,因此在其他的一些時期可以無需刻意不吃芹菜。
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