孕婦能吃泡椒鳳爪嗎，吃泡椒鳳爪會發胖嗎

現在小零食種類很多，連鳳爪都有好多種口味，那你吃過泡椒味的鳳爪麼？這種口味的鳳爪孕婦能吃麼？為了解答大家的疑惑，小編特地蒐集了各種資料，併為大家整理成下述更具體的材料，供大家參考學習一下，下面跟着小編一起來認真看一下吧。

孕婦能吃泡椒鳳爪嗎

1、孕婦還是不要泡椒鳳爪，泡椒鳳爪雖然好吃，但總體上來説它不算是一種健康食物，特別是其中含有亞硝酸鹽。亞硝酸鹽是很多醃製品中衍生的一種有害物質，有致癌的風險，孕婦吃了亞硝酸鹽的食物不僅對自己的健康造成威脅，對於寶寶的健康發育也是一顆重型炸彈。

2、另外，有些黑心商家為了商品的賣相，在其中添加雙氧水或者甲醛等進行漂白。這些物質都是對人體健康不利的，會危害準媽媽，也會影響胎兒的發育。懷孕期間有時胃口會變差，食慾降低，但是孕婦最好還是遠離泡椒鳳爪。

吃泡椒鳳爪會發胖嗎

1、肥胖並不是一朝一夕之間的事，通常是因為我們吃東西的時候不加節制，泡椒鳳爪的熱量屬於中上等水平，在100克泡椒鳳爪中，熱量有193卡，而瘦豬肉的熱量是100克中含143卡，米飯則是119卡。

2、因此泡椒鳳爪是屬於熱量較高的食物，但是與薯條、奶油蛋糕這類熱量較高的食物相比又還好，所以吃泡椒鳳爪不會很容易增肥，但是如果吃太多的話，還是會的。所以我們吃泡椒鳳爪還是要注意適量，食物的熱量關係到吃下去胖不胖，泡椒鳳爪對人體也有一定的危害，我們還是少吃為好。

吃泡椒鳳爪有好處嗎

1、偶爾吃吃泡椒鳳爪對我們還是有一定好處的，泡椒鳳爪的原料是雞爪。雞爪的營養價值頗高，富含的膠原蛋白有“骨中之骨，肉中之肉，膚中之膚”之説，是人體中所需的硬膠原蛋白，對維護骨骼的強健有很好的作用。雞爪中有不少的蛋白質，能夠提高免疫力，調低血壓 ，緩衝貧血，有利於生長髮育。

2、更重要的是雞爪中富含銅，而銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。常吃可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒效果不錯的。

鳳爪因為含有豐富的膠原蛋白，而且沒什麼肥肉，所以不容易發胖，但是吃得多話對身體造成負擔了，還是會影響身體健康，而且這種小零食衞生安檢太瑣碎，孕婦還是少吃為妙，怕不衞生。