冬蟲夏草泡水喝的方法，冬蟲夏草泡水喝的用量

冬蟲夏草想必很多人都聽説過它的名字，它是一種比較高價的食品。引起功效作用強大而受消費者的喜歡。人們在買冬蟲夏草回家了之後，最喜歡用它煲湯或者泡水喝了。那麼在喝的時候也是有許多需要注意的地方的。

冬蟲夏草泡水喝的方法

1、選擇玻璃器皿。首先泡茶的器皿要選擇透明玻璃製作的水壺，因為玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以很方便的觀察壺中冬蟲夏草茶水顏色的變化。

2、不要浪費水。泡茶的時候可以根據自身的喜好，考慮一次性放入3-6克左右的冬蟲夏草；然後用水煮，一次要煮6-10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。

冬蟲夏草泡水喝的用量

冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。至少保證每天都要食用，並且至少是三個月，這樣才能有效。

冬蟲夏草泡水喝的好處

1、美容養顏。冬蟲夏草是一種公認的美容養顏藥材，其中含有大量抗衰老的成分，特別是氨基酸、多肽、維生素以及核酸還有蟲草多糖等。這些物質進入身體之後可以很好的促進體內血液流動、血管擴張速度以及微循環、新陳代謝以及血液循環的速度等，最終可以美容養顏以及保養肌膚。

2、促進內分泌正常。內分泌失調是很多人容易出現的一種症狀，特別是女性出現的可能性更大。內分泌異常對身體的損傷是比較大的，不僅會導致臉上斑點的出現，同時脾氣也會更加的暴躁，身體衰老的嚴重，女性甚至還有可能出現各種婦科疾病。

3、靜心安神。冬蟲夏草具有靜心安神的作用，如果已經到了更年期所導致的脾氣暴躁、心情不好等情況，也可以服用冬蟲夏草來促進身體恢復健康。平時生活中，如果身體出現了由於內分泌、性激素等分泌異常所導致的各種情況，例如痛經、月經不規律等毛病，都可以使用冬蟲夏草。

4、防治乳腺癌。乳腺癌是很多女性都面臨的一種疾病，在女性中患有的比例是最高的。據悉，將冬蟲夏草泡水喝還能夠有效的防治乳腺癌，對於癌細胞的生長有一定的抑制作用，甚至還能夠殺死癌細胞。

5、治療貧血。貧血是很多人都容易出現的一種症狀，特別是月經期間以及產後的女性出現的可能性比較大。冬蟲夏草泡水的功效有哪些，改善貧血就是一個比較明顯的功效。冬蟲夏草適合一些月經不調、痛經以及血色發黑的患者服用，具有調經止血的作用。

冬蟲夏草泡水喝的禁忌

冬蟲夏草不適合所有人吃，嬰兒、發燒（急性高熱患者）、婦女月經期禁忌服用；熱性體質的人，高血壓中風患者，以及腫瘤病患者在放療期間應慎用或不宜用；體內出血（如咯血、便血等）、腦出血人羣不宜吃，風濕性關節炎患者應減量服用，有實火或邪勝者不食用。

冬蟲夏草在泡水喝的時候其方法還是比較簡單的。常喝冬蟲夏草泡的水有美容養顏、安神、治療貧血等功效，好處是很多的。但是在喝的時候要西湖一用量，每天不宜過多，還需要長期堅持，效果會更好。