玉米的主要營養成分是?
玉米的主要營養成分:谷胱甘肽、玉米黃質、維生素E。
玉未含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022%、磷.21%、鐵0.0016%,還含有胡蘿蔔素、維生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等。
玉米的營養成分比較全面,一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022%、磷.21%、鐵0.0016%,還含有胡蘿蔔素、維生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等。另外,玉米中含有谷胱甘肽和玉米黃質兩種特殊的營養物質。
玉米的主要營養成分是蛋白質,糖,維生素E。
蛋白質,脂肪,糖類,胡蘿蔔素,卵磷脂,維生素E,賴氨酸。
玉米中的維生素含量非常高,為稻米、麪粉的數倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米還含有多種礦物質、維生素E、核黃素等營養物質。
玉米的成分有:碳水化合物,蛋白質,膳食纖維,煙酸,核黃素,維生素E,維生素C,鎂,錳,鋅,鉀,鈉,磷,硒等。
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