楊桃的主要營養成分有哪些？

楊桃中糖類、視黃醇、核黃素、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分；楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。

楊桃的營養價值比較高，其中含有豐富的維生素、蛋白質、胡蘿蔔素、糖類、氨基酸及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素。

楊桃具有清熱，潤腸通的功效。楊桃裏面富含大量的纖維質及酸素具有解內臟積熱，清燥，潤腸通的大便，肺、胃熱患者建議適當的食用楊桃。