富含花青素的黑枸杞泡水喝比普通枸杞效果好嗎？

有一定效果，但不是很明顯的，其花青素含量不是很高。

黑枸杞和普通的枸杞功效不一樣。黑枸杞富含花青素因此有抗氧化作用，主要是抗衰老，美容養顏，預防癌症，增進視力，改善血液循環的功效。普通枸杞具有益精，養肝明目，補血安神等功效。