怎麼製作甘薯片?
甘薯是一種常見美味而且健康的食物,秋季也是甘薯收穫的季節,不知道大家最近有沒有吃甘薯呢?甘薯的作用很多,甘薯中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質等,其中維生素可以刺激腸胃蠕動,預防便祕;吃甘薯可以使人產生飽腹感,是減肥人士的理想食物。相信大家和小編一樣都很喜歡吃甘薯片,那麼,今天就讓小編教大家一種在家也能做出美味甘薯片的方法。
甘薯片的製作方法一、先把從地裏新鮮挖來的甘薯放置幾天,這樣甘薯會更加甜,做成的甘薯片口感更好。
將放置了幾天的甘薯洗淨放到蒸鍋中蒸熟。
蒸到甘薯皮開裂了就可以關火,然後將煮熟的甘薯剝皮,用刀切成片。
把切成的片一片一片的擺放在曬席上,每天拿出去曬一曬,等到甘薯幹水乾了,摸起來硬了就可以密封保存,用塑料袋裝好放在乾燥的地方,想吃的時候就可以隨時吃了。
甘薯片的製作方法就是這些了,大家掌握了嗎?其實,小小的甘薯有巨大的魔力,除了我們常吃的甘薯片,甘薯還可以變成各種美味。那麼,接下來就讓小編為大家介紹幾種甘薯的做法吧。
甘薯的做法一、紅薯栗子粥將紅薯切小塊,栗子蒸熟去皮,將大米用水泡一個小時,放入煮鍋中煮半個小時,放入切塊的紅薯和栗子,小火慢燉,待粥粘稠即可關火。
蜜汁地瓜丸子將甘薯蒸熟去皮,並把甘薯壓成泥,加入適量麪粉和糯米粉和成麪糰。將麪糰分成大小相同的小劑子,團成糰子,放入微波爐中高火轉三分鐘,將丸子取出,澆上少許蜂蜜,撒上自己愛吃的堅果和葡萄乾,即可享用。
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