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檸檬含有哪些豐富的營養成分?

科普3.26W
檸檬含有哪些豐富的營養成分?

檸檬具有豐富的營養,如含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,以及鈣、鐵、磷等多種微量元素,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙、煙酸等,有利於維持人體健康的需要。

檸檬一般含有擰檬酸,各種維生素。

檸檬含有豐富的的維生素C和多種微量元素。

標籤:檸檬