荔枝富含哪些營養成分？

荔枝富含維生素和豐富的糖分。

荔枝的營養成分有：水分、碳水化合物、維生素、蛋白質、鈣等。另外還含有氮、鉀、鎂、氯、鋅、鈉等微量元素。

能夠健脾開胃，因為荔枝當中含有豐富的橘櫞酸、蘋果酸等有機酸，這些有機酸能夠很好的刺激消化液的分泌，對於脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良的人。