螺螄粉的製作方法,螺螄怎麼吃
螺螄作為一種具有很高的營養價值和藥用價值的食物,在我們的生活中廣受大家的喜愛。那麼對於有堅硬外殼的螺螄我們應該如何去製作才好吃呢?而且螺螄粉作為一種很受大家歡迎的湯粉有應該如何製作呢?
螺螄粉的製作方法
原料:石螺10斤,豬筒骨5斤,雞骨架3斤,雞油2斤,八角6克,沙姜8克,丁香2克,花椒15克,桂皮10克,草果10克,砂仁12克,幹辣椒1斤,油辣椒紅0.5克,桂林豆腐乳15塊,紫蘇0.5斤,酸筍1斤,清水50斤,姜50克。
製作:
1、先將石螺用清水洗淨,侵泡2日後,剪去尾尖,飛水沖洗後待用。豬骨,雞骨飛水後入鍋上火燉開後,雞油清洗放下湯鍋熬1.5小時出味。
2、石螺濾幹水後,入鍋炒幹水份後起鍋。鍋洗淨上火,放入花生油燒至六成熱後,下姜熗鍋,放入香料,幹椒,酸筍,烹酒,炒至幹香後,倒入骨湯中熬至出味,調腐乳,鹽,雞精,味精,柳州鮮味粉,冰糖適量,熬至40分鐘下紅油起鍋。
3、幹粗米粉20斤,先將米粉用清水泡30分鐘,撈出,再用70度温水泡製微軟後,再用清水泡製。螺絲粉佐料;青菜,酸豆角,籮卜幹,酸菜(或頭菜),黃花菜,木耳,酸筍,付竹,炸花生米。
螺螄怎麼吃
上湯螺螄
用料:螺螄、春筍、火腿、鹹肉、料酒、葱薑蒜、高湯。
做法:
1、新鮮的筍在開水裏焯煮10分鐘後撈出去除澀味。將筍,火腿肉切絲,鹹肉切薄片。
2、鍋中倒入適量食用油,取一半的薑絲爆香。加入螺螄翻炒片刻,加一點點料酒去腥,之後將螺螄盛出備用。
3、另起油鍋,爆香薑絲,葱段,蒜片,加入鹹肉翻炒出油,之後加入筍絲繼續翻炒。
4、加入一碗高湯,大火煮沸,之後加入火腿絲,中小火慢煮3分鐘。
5、最後加入炒過的螺螄,繼續燜煮3-5分鐘,出鍋前加入少量的鹽調味即可。
螺螄粉正宗配方
1、石螺10斤,豬筒骨5斤,雞骨架3斤,雞油2斤,八角6克,沙姜8克。
2、丁香2克,花椒15克,桂皮10克,草果10克,砂仁12克,幹辣椒1斤。
3、油辣椒紅0。5克,桂林豆腐乳15塊,紫蘇0。5斤,酸筍1斤,清水50斤,姜0。5克。
螺螄粉熱量高嗎
螺螄粉本身熱量是不高的,不過要是你吃的時候加了別的東西就不一定了。此類菜餚通常較為清淡熱量較低,減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。螺螄粉熱量:100大卡/100g,100g所含熱量需要散步69.0分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物20.14克、脂肪1.59克、蛋白質1.83克。
説到螺螄感覺自己就要流口水了,相信大家在生活中經常吃到螺螄或者螺螄粉這一類食品,尤其是現在的大排檔之類的餐館,我們都已經喜聞樂見了。而且目前螺螄粉在市面上一直以柳州特產螺螄粉而聞名。
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