芒果含有哪些種維生素c，芒果含有哪些種維生素？

芒果富含維生素A、維生素B、維生素C。

一般芒果裏含有豐富的維生素C，維生素A,維生素B,微量元素硒、鈣、磷、鉀、鐵等，芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利於防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的養生功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。平時的時候在吃芒果的時候不要吃的太多。