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請問芒果富含哪些維生素?

科普3.22W
請問芒果富含哪些維生素?

芒果的營養均衡,含有豐富的蛋白質,脂肪,糖類,纖維素,葉酸及多種礦物質元素等,芒果中維生素C含量高於一般水果,能促進對營養物質的吸收,降低膽固醇,甘油三酯,有效預防心血管疾病。

維生素C含量高,易吸收抗衰老。

芒果含有豐富的蛋白質,含有含量維生素C,葉酸及多種礦物質元素。

芒果含有豐富的維生素C,蛋白質等多種礦物質元素。

芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者,礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。

芒果含有豐富的維生素,VC含量較高。