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芒果含有什麼營養元素,芒果含有哪些營養元素?

科普2.04W
芒果含有什麼營養元素,芒果含有哪些營養元素?

芒果的營養均衡,含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、葉酸、多種有機酸、多酚類化合物、胡蘿蔔素、芒果酮酸、芒果甙、槲皮素、硫胺素、核黃素、尼克酸、灰分以及鈣、磷、鐵、抗壞血酸、異芒果醇酸、阿波酮酸、多醇類化合物等,這些都是人體所必需的營養物質和成分。

營養成分:胡蘿蔔素維生素C!

標籤:芒果 營養元素