碧螺春的功效與作用,喝碧螺春有什麼好處
在我們國家茶葉也是非常出名的,也深受很多外國朋友的喜愛。今天要和大家介紹的一種茶,也是大家非常熟悉的茶叫做碧螺春。碧螺春的營養價值也是非常的豐富,所以這也是很多人喜歡它的原因之一。那麼接下來我就仔細的來和大家聊一聊碧螺春的功效與作用,那麼人們經常適量的食用一些碧螺春,有什麼好處呢?
碧螺春的功效與作用
1、提神益思,在日常生活中我們都會聽到這句話,就是睡前不宜飲茶,如果飲茶的話就會讓人睡不着覺,換言之,之所以這樣是由於茶葉中含有的咖啡鹼能夠刺激人體的神經中樞,讓人精神振奮,達到提神益思的效果。
2、減壓降脂,現在隨着越來越多的科學研究表明,茶葉中含有的成分能夠調節人體中脂肪的代謝情況,加快脂肪膽固醇的分解,降低人體對其的吸收情況,達到降脂減肥功效。同時茶葉中的茶多酚和維生素成分,能夠幫助調節人體的心腦血管平衡,擴張血管,防止動脈硬化,預防高血壓等疾病。
3、抗菌抗癌,我們知道細菌的主要成分是蛋白質,研究發現茶葉中的某些成分能夠將蛋白質凝固,這樣就使細菌死亡達到殺菌效果;同時研究還發現,日常有飲茶習慣的人,患癌症的概率會比較的低。
喝碧螺春有什麼好處
碧螺春茶除具有其他綠茶提神醒腦、抗癌、抗氧化、降三高、排毒養顏等功效外,其茶可飲可品、可賞可評性也是獨一無二的。 泡上一杯碧螺春,瞬時間碧綠纖細的茶葉沉浮於杯中,猶如白雲翻滾,雪花飛舞,葉底成朵,鮮嫩如生;隨之會有撲鼻清香徐徐而來,細嘬慢品,使人心曠神怡,領略那“入山無處不飛翠,碧螺春香百里醉”的意境,真是其貴如珍,不可多得。
碧螺春要怎樣沖泡
食材:3-5克碧螺春、開水適量。
泡法:
1、採用200ml的透明玻璃杯。然後取3至5克的碧螺春茶投入杯中。用80度左右的沸水沖泡,第一遍用於洗茶。
2、讓茶葉温潤聞香後將茶水倒出。再次衝入沸水沖泡,等待約一分鐘後即可飲用。
碧螺春是綠茶嗎
碧螺春屬於綠茶類。碧螺春產於江蘇省蘇州市吳縣太湖的東洞庭山及西洞庭山(今蘇州吳中區)一帶,所以又稱“洞庭碧螺春”。碧螺春是綠茶代表產品之一,根據中國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為:茶葉苦、甘,性涼,人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。如:兒茶素、維生素C、A、咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等。
在上文中,我們也知道,人們經常適量的食用一些碧螺春,能夠有抑制動脈硬化作用,也有減肥的效果。碧螺春中含有茶多酚,也能夠起到殺菌消炎的作用。雖然碧螺春有這麼大的功效,但是畢竟碧螺春茶性寒性。所以人們不可以一次性飲用太多。
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