苦丁茶的功效與作用及禁忌,孕婦能喝苦丁茶嗎
我們都知道飲用些許的苦丁茶對身體有着好處,但是即便如此也要對苦丁茶進行一番瞭解。那麼,苦丁茶的功效是什麼呢?有着怎樣的作用和禁忌呢?如果是孕婦的話能夠喝苦丁茶嗎?帶着這些疑問,接下來小編就為您來進行講解。
苦丁茶的功效與作用及禁忌
一、苦丁茶的功效與作用
1、苦丁茶從嚴格意義上來説,算不得是茶葉,而是一種涼性藥物。苦丁茶經加工成品後,茶清香有苦味、而後甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。
2、苦丁茶的功效與作用非常明顯,中醫認為,它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睞。
二、苦丁茶的禁忌
1、風寒感冒者:冬季是感冒的高發季節,患了風寒感冒的人應該多吃些温熱的食物,如生薑等,祛除體內的寒氣,如果此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利於感冒的治癒。
2、虛寒體質者:虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶後,手腳冰涼的症狀會加重,不利於虛寒體質的改善,嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
3、慢性胃腸炎患者:慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會加重這些症狀。此外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
4、經期女性:女性月經期處於失血狀態,抵抗力降低,此時如果喝寒性的苦丁茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,引發痛經,嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性,即使不是在經期,也最好少喝苦丁茶。
5、新產婦:剛生完寶寶的新產婦身體虛弱,應適當多吃一些温補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復,還會傷及脾胃,極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。
孕婦能喝苦丁茶嗎
孕婦不能喝苦丁茶,在懷孕後,孕婦屬於處於陽盛陰衰的生理狀態,陰血聚集在子宮養胎。我們都知道孕婦要避免使用一些寒涼的食物,苦丁茶性寒涼,孕婦飲用必定會傷胎氣,而且,如果孕婦有點內熱也是不需要苦丁茶這種苦寒的藥物來去火的。
苦丁茶的存儲方法
1、冰箱存儲
在日常生活中,我們一般是將食品放入冰箱中進行存儲,以延長其新鮮時間,苦丁茶也是可以用冰箱來保存的。保存時將苦丁茶茶葉密封包裝好,放入冰箱中,包裝袋要密封好,不能有異味。
2、鐵罐存儲
鐵罐存儲苦丁茶方法比較簡單,只需保證鐵罐內乾燥,沒有異味,同時鐵罐最好沒有鏽跡。然後將茶葉包裝好放入其中,密封好鐵罐就可以了。
3、瓦罐存儲
苦丁茶也可以放入瓦罐中進行保存,差不多和鐵罐存儲方式一樣,不過最好在瓦罐中放入定量的生石灰,這樣可以吸收瓦罐裏面的濕氣和異味,保證茶葉的品質,將瓦罐蓋上即可。生石灰差不多兩個月換一次即可。
怎麼泡苦丁茶
食材:苦丁茶,綠茶,花茶等、泡茶用的工具、水等。
方法:
1、用沸開水將苦丁茶沖泡開,碧綠的小葉,淡淡的茶湯,非常的漂亮和美觀。工作閒時,靜靜的衝飲一杯這樣的飲料也別有一番回味。
2、因為苦丁茶的苦澀味道是與生俱來的,即使放很少量的苦丁茶,也會很苦,同時有些老年人活着美女喜歡喝花茶,所以放入一些其他的花茶一起沖泡,也是不錯的選擇,比如菊花。
3、將苦丁茶與菊花一起沖泡,既有澀澀的苦丁味道又有菊花的香氣,不失為一種漂亮的搭配。同時菊花的香氣又遮蓋了苦丁茶的一些苦味。
4、既喜歡喝苦丁茶有喜歡喝綠茶等愛茶人士,也可以合理的進行苦丁茶和綠茶等的搭配。綠茶如:毛尖等。
5、把苦丁茶和綠茶一起沖泡,既有回味無窮的苦丁茶味又有清香的綠茶香味。
6、無論是沖泡苦丁茶還是其他的茶類,水是重要的因素,只有好的水才能跑出好喝的茶來。沖泡用的水一定要選用乾淨的軟水。
讀過本篇文章後不知你對苦丁茶是否有一定的瞭解了呢?希望小編的小小知識能夠幫助到你哦!苦丁茶帶給我們的益處能夠得知可謂是一件好事情。當然要注意它的諸多禁忌,否則便會得不償失哦!
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