火龍果不能和什麼同吃，和牛奶同吃需間隔半小時以上

火龍果是人們日常生活中比較常見的一種水果，紅龍果、青龍果也是指的它，它有很高的營養價值，所以深得人們的喜愛。常見的火龍果分為兩種：普通的和紅心的。有人吃完火龍果會腹瀉、腹脹、腹痛;有人會消化不良，為什麼會出現這種狀況呢，因為有少部分人是屬於過敏性人羣，對某種食物或某種成分過敏，也可能是食用了和火龍果相剋的食物，所以我們有必要了解一下火龍果不能和什麼同吃。

一、火龍果不能和牛奶同吃

火龍果屬於亞熱帶水果，含有較豐富的維生素C、膳食纖維、白蛋白、維生素B2、鐵、磷、鉀、鎂及高濃度的花青素等，維生素C和花青素是兩種強氧化性的物質，而牛奶含有豐富的蛋白質，當火龍果和牛奶同時食用，火龍果中的強氧化性的物質就會使牛奶變質，兩者的營養價值不僅會消失，還會引起消化不良，體質弱者或是食用過多者，會出現中毒症狀。火龍果和牛奶不能同一天吃嗎？也不是，兩者食用時間間隔在半小時以上就可以了。

二、火龍果不能和香蕉同吃

除了和牛奶不能同吃，火龍果還和什麼不能同吃呢？寒性食物，比如香蕉。火龍果生長在5-9度的低温環境裏，含有纖維素，屬寒性食物，香蕉是潤腸通便的，兩者同時吃，容易導致脾胃虛寒、消化不良，嚴重的會腹痛腹瀉。

三、火龍果可以預防貧血

火龍果分為白火龍果、紅火龍果、黃火龍果三種顏色的火龍果都含微量元素鐵，且比一般水果的含鐵量高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，因此火龍果可以預防貧血。此外它還可以防止血管硬化和提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。但是經期女人不宜使用。

四、火龍果可以養胃

火龍果中所含的植物性白蛋白是其他水果中少有的，這種白蛋白有活性，可以很好的結合人體內的重金屬離子，排泄時將其帶出體外，可以減少重金屬對人體的傷害，是另一種意義上的解毒。此外，火龍果可以有效的保護胃壁，保護胃粘膜。體寒的人羣不宜過多食用。

五、火龍果的益處—美容

火龍果所含的豐富的維生素C，不僅可以美白養顏，還能減肥，降低血糖，預防便祕。糖尿病患者不宜過多食用。