蓮霧產地是哪裏的,蓮霧怎麼洗
蓮霧可能大家都有聽説過,但很少見,因為蓮霧屬於有名的熱帶水果,生活中並不常見。蓮霧的外形很漂亮,顏色鮮紅,且口感脆爽美味,深受吃貨們的喜愛。那麼大家知道蓮霧一般產自哪裏嗎?蓮霧要如何清洗才幹淨?
蓮霧產地是哪裏的
原產地為馬來西亞及印度,17世紀引入中國台灣,20世紀30年代後海南、廣東、廣西、福建和雲南先後引種栽培,但栽培量仍然較少。
蓮霧在台灣栽培歷史頗為悠久,早在17世紀就由荷蘭人自爪哇引入。主要分佈在宜蘭、彰化、台南、屏東等地,而寶島最好的蓮霧產自最南端的縣份——屏東。在台灣蓮霧栽培面積達13.35萬畝,每畝產量達894.1千克。由於品種及栽培技術的研究突破,蓮霧產期提早並提高品質,現被視為消暑佳果,在台灣20多種主要重要經濟果樹中名列第6、7位。
蓮霧怎麼洗
1、浸泡水洗法:水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除殘留農藥的基礎方法。一般先用水沖洗掉表面污物, 然後用清水浸泡,浸泡不少於10分鐘,對包心類蔬菜,要先切開,放在清水中浸泡1-2小時,再用清水沖洗,以消除殘留農藥。
浸泡時若加少量洗潔精或果蔬清 潔劑效果更佳。不過,因為一些農藥滲透能力非常強,連根上都有,尤其是韭菜。所以,用浸泡水洗可能會洗掉蔬菜表面殘留的農藥,但對已滲透進蔬菜內部的農藥 卻無能為力。
2、鹼水浸泡法:有機磷殺蟲劑在鹼性環境下分解迅速,所以此方法是去除農藥污染的有效措施。可用於各類蔬菜瓜果。方法是先將表面污物沖洗乾淨,浸泡到鹼水中(一般500毫升水中加入鹼面5到10克)5到15分鐘,然後用清水沖洗3到5遍。
3、加熱法:隨着温度的升高,氨基甲酸酯類殺蟲劑分解加快,所以對一些其他方法難以處理的蔬菜瓜果,可通過加熱去除部分農藥,如芹菜、豆角、青椒等。方法是先用 清水將表面污物洗淨,放入沸水中2-5分鐘撈出。據試驗,此法可清除50%-90%以上的農藥殘留。但此法容易損失蔬菜的營養。
吃蓮霧有什麼好處
1、清熱去火
蓮霧性寒,可以幫助降低體內的燥熱之氣,緩解身體上火、發熱等不適反應,具有一定的清熱去火作用。
2、生津止渴
蓮霧中水分含量豐富,可以緩解口乾舌燥的不適感,具有生津止渴的作用,適合口乾上火的人羣食用。
3、防治便祕
蓮霧性寒,富含膳食纖維,可以促進腸道的蠕動,增強腸道功能,在一定程度上幫助食物消化吸收,避免出現積食的情況,幫助糞便及食物殘渣的排出,有一定防治便祕的作用。
4、減肥瘦身
每100克可食部分蓮霧的熱量為39大卡,且糖分含量很低,是一種低熱量、低糖分的水果,在減肥適量適量食用可以幫助減肥。
5、利尿作用
蓮霧中的水分含量豐富,有一定的利尿作用,可以幫助尿液的排出。
蓮霧吃了上火嗎
蓮霧不上火。 蓮霧味甘性平,屬於一種平性食材。其含有獨特的清香和多汁的口感,具有清熱解毒、開胃消食的作用,所以吃蓮霧不會上火。
蓮霧是一種消暑解渴的聖品,中醫上認為其含有微寒的屬性,具有清熱涼血的作用,在台灣民間更是有“吃蓮霧清肺火之火”,搭配冰糖一起食用具有很好的去火功效。
如上所述,近幾年台灣的水果特別受大陸歡迎,蓮霧就是其中比較受歡迎的水果之一,一般比較大型的超市及水果市場皆有購買。還沒吃過的朋友不妨去購買着品嚐,絕對的美味又營養哦!
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