蓮霧樹苗市場價格多少錢一棵，吃蓮霧的好處有哪些

每逢夏季到來，很多的水果也隨即開始成熟、上市。蓮霧就是一種在夏季成熟的一種果實，它含有豐富的水分，是一款用來在炎熱夏日防暑解暑的一種美食。它的肉質很脆，很多人都特別愛吃。也有不少的吃貨直接購買樹苗自己進行栽種，不知道這種樹苗的價格怎麼樣呢？

蓮霧樹苗市場價格多少錢一棵

蓮霧苗的價格取決於種苗的培育時間。價格從幾塊錢一顆到近百元一顆都有。植物的價格會根據時間季節，市場行情，土球大小，質量優次價格上下或有浮動，所以具體價格隨這些因素而有所變化，照目前行情來看，小型蓮霧樹的市場價格在20-50/棵，稍微大一點的樹則在80-100元/棵，批發價也會稍偏低。大家可以根據自身的需求去當地市場詳細諮詢。

吃蓮霧的好處有哪些

1、台灣民間有“吃蓮霧清肺火之説”，這證明了蓮霧可以治療咳嗽肺燥。作為消暑解渴的佳果，人們習慣用它煮冰糖緩解乾咳無痰的病症。而且蓮霧果皮極薄，果肉帶海綿質，含水分多，有少量蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質等成分，對咳嗽、哮喘有良好抑制效果。

2、將蓮霧的果核研成末之後可用來治外傷出血、下肢潰瘍等。另外，如果你有呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾和糖尿病等症狀，食用蓮霧也能達到非常好的輔助治療作用。

3、蓮霧帶有特殊的香味，有點像蘋果的味道，它是天然的解熱劑。炎熱的夏天正是吃蓮霧的好季節，蓮霧因為含有許多水分，多吃蓮霧可以起到解熱、利尿、寧心安神的作用。

4、同時蓮霧還可以解決孩子們身上很容易出現的積食、消化不良的情況，如果用蓮霧伴着鹽食用，可以幫助腸胃的消化吸收。當然了，大人們也是可以吃的，因為蓮霧是生津止渴的最有效的良方。

蓮霧的美味吃法

一、胡蘿蔔、青瓜拌蓮霧

食材：青瓜 蓮霧 胡蘿蔔

做法：

1、蓮霧洗乾淨之後切成絲，放到鹽水中浸泡。

2、黃瓜和胡蘿蔔切絲，放入蓮霧，加適量的醋和鹽攪拌均勻即可。

此小菜含水量高，熱量低，且蓮霧和青瓜都具有清熱解毒的功效，涼拌可以促消化，夏天非常適用。

二、蓮霧雞片

食材：雞胸肉150克 蓮霧4個 鈦白粉10克 沙拉油

做法：

1、用料酒、生薑、鹽醃製切片的雞胸肉半個小時，再用鈦白粉撒在雞肉上抓勻。

2、鍋中入油翻炒雞胸肉至熟。再向鍋裏放上切成塊的蓮霧簡單拌炒一下即可上桌。

這道菜潤喉利咽，可以調理中氣，值得大家嘗試。

蓮霧不能和什麼一起吃

1、蓮霧不能和黃瓜一起吃

蓮霧屬於含維生素C較為豐富的水果，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞蓮霧中維生素C的成分，影響人體對蓮霧營養元素的吸收，因此蓮霧和黃瓜不適宜一起吃。

2、蓮霧不能和強寒性食材一起吃

蓮霧具有微寒的屬性，不能空腹食用，以免導致腹瀉、腹痛等症狀。如果和其他較高寒性食材一起吃，會加重體內寒氣，特別是一些體虛胃寒的朋友，食用後會出現腸胃不適等症狀。

3、蓮霧不能和蝦一起吃

蓮霧中含有的維生素C和蝦中的五氧化二砷成分會發生化學反應，會產生有毒的三氧化二砷，如果兩者一起食用會有噁心、頭暈、消化不良輕微的中毒反應。

蓮霧的好處還有很多，不僅可以安神、清熱解暑，還具有解酒、助消化的作用。大家可以在炎熱的夏季適當食用一些，不過在食用過程中記得不要同時食用黃瓜、蝦等食物。