番荔枝有什麼食用價值？

問：番荔枝有什麼食用價值？

1、延緩肌膚衰老：番荔枝含豐富的維生素C，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化果，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚。

2、通腸排便：番荔枝纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便。

3、降低血糖：番荔枝具有激活腦細胞和降低血糖的功效，在國外常用來治療腦萎縮和糖尿病。糖尿病患者經常食用釋迦，對於病症的減輕有明顯的輔助食療作用。

4、抗癌：從1970年開始專家們就針對番荔枝進行了20多項研究。研究結果表明，番荔枝的萃取物可有效對抗12類癌症的惡性細胞，其中包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同時，番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效，此外，它還能幫助調節血壓，還是一種抗抑鬱劑和廣譜抗生素。