怎麼種吃剩下的荔枝籽，荔枝有什麼營養價值

種荔枝的籽，首先應將準備好的荔枝籽清洗乾淨，然後浸泡在清水中3-5天，等荔枝開裂後即可種植；還要準備蓬鬆透氣的土壤，然後均勻地種植荔枝籽，在它們之間的縫隙中用小石頭填充；最後用噴壺將花盆表面噴濕，並連續噴灑一週，之後荔枝籽就會長出幼苗。荔枝富含糖分、維生素C和蛋白質，可以補充能量，增加營養。

一、怎麼種吃剩下的荔枝籽

1、將準備好的荔枝籽清洗乾淨，然後浸泡在清水中3-5天，荔枝開裂後即可種植。

2、其次，準備蓬鬆透氣的土壤，然後將荔枝籽均勻地栽種進去，在它們的空隙之間可以用小石子填滿。

3、最後，用噴壺將花盆表面噴濕，並連續噴一週，接下來荔枝籽就會長出幼苗。

二、荔枝的營養價值

1、荔枝富含糖分，可以補充能量，增加營養。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。

2、荔枝肉富含維生素C和蛋白質，有助於增強免疫功能，提高抗病能力。

3、荔枝具有消腫解毒、止血止痛的作用。

4、荔枝富含維生素，能促進微血管血液循環，防止雀斑，使皮膚更光滑。荔枝味甘酸，性温，入心、脾、肝經。