番薯葉和紅薯葉有什麼區別,番薯葉怎麼做好吃
沒有區別,紅薯又叫番薯,番薯葉就是指紅薯生長過程中的莖上的葉子。番薯葉做成蒜茸番薯葉、蠔油番薯葉很好吃,將番薯葉洗淨,放入沸水鍋中焯後撈出,用涼水沖涼,切段,把蒜剝皮搗成茸,把油燒到四成熱,放入蒜茸炒出香味,加入嫩紅薯葉莖翻炒,再加入鮮湯、精鹽、黃酒等,加入味精、麻油,撒上蒜茸就一盤美味的蒜蓉番薯葉了。
一、番薯葉和紅薯葉有什麼區別
番薯葉和紅薯葉沒有區別,番薯葉就是紅薯葉。一般食用的紅薯葉就是紅薯成熟了之後地上苗莖頂端的嫩葉。
二、紅薯葉怎麼好吃
1、蒜茸紅薯葉
洗淨紅薯葉之後,待水開放入鍋中,焯水之後撈出,再用涼水過一遍涼,切段,再把蒜剝皮後搗成茸,在鍋裏放素油燒至四成熱,放入蒜茸炒出香味,加入嫩紅薯葉莖翻炒,加入鮮湯、精鹽、黃酒炒香,加入味精、麻油,撒上蒜茸拌勻即可。
2、蠔油番薯葉
把番薯葉的老莖摘掉,洗淨,將紅辣椒切絲,蒜頭切沫,1/2湯匙生粉兑3湯匙清水拌勻,在鍋內加入水燒開,再加入1湯匙鹽、2湯匙油,再將番薯葉放入,當葉子變軟時,撈起瀝乾水.
起鍋燒3湯匙油,油燒開之後轉小火,放入蒜粒和紅椒絲爆香,往裏倒1杯清水,加入3湯匙蠔油、1湯匙米酒、1/3湯匙白糖和1/5湯匙鹽拌勻煮沸,將生粉水倒入勾薄芡,再將燙好的番薯葉放入攪拌均勻,裝盤即可。
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