桂圓和龍眼的區別的功效與作用，桂圓和龍眼的區別

桂圓和龍眼只有名字不同，這兩種叫法説的都是同一個品種的水果。桂圓圓潤飽滿、果肉汁水豐富，除了直接食用，也可入藥食用。體內上火發炎人羣和孕婦不建議食用，以免加重身體的負擔，造成身體不適。

1、名稱區別

桂圓和龍眼雖然名字有着天壤之別，但是兩者指代的是同一種水果品種。桂圓是它的中文學名，龍眼則是它的別稱。在我國，南方地區多稱桂圓，龍眼的叫法則是從泉州傳出的。

2、水果樣式

桂圓果實圓潤光澤，表皮摸起來光滑或有點粗糙。種臍突起呈白色，外表皮剝開之後，裏面的果肉是乳白色的，食用果肉，能感受到肉質鮮嫩、汁水豐富。除直接食用外，也可製成乾果。

3、入藥使用

桂圓可以食用，也能夠經過人工加工後入藥使用。入藥後的桂圓有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。

4、不適人羣

桂圓不是人人都適合食用的果肉品種，吃多了桂圓會出現上火的情況，因此體內本身就有上火發炎情況的人羣不建議食用，懷孕的孕婦也建議在生產之前避免進食龍眼。