檸檬草精油的功效與作用及禁忌，檸檬草精油的使用方法

在如今的市場當中，精油的品種以及品牌也越來越多。不同的精油對人的身體也是有不同的效果的！今天小編要為大家介紹的精油就是檸檬草精油。那麼人們在使用檸檬草精油時，我們應該要注意些什麼事項呢？接下來，小編也來教一教大家檸檬草精油的正確使用方法。

檸檬草精油的功效與作用及禁忌

一、檸檬草精油的功效與作用

二、檸檬草精油的禁忌

檸檬草精油基本都是外用，不可以用於口服。儘管現在已經有不少廠家研製出了可以口服的精油，但還是需要注意的。懷孕期及哺乳期的媽媽們、有嚴重疾病還有腫瘤患者是禁止口服檸檬草精油的。

檸檬草精油的使用方法

1、檸檬草精油按摩。檸檬草精油温和不刺激，還伴着淡淡的檸檬清香。滴幾滴檸檬草精油在手上，然後在肌肉疼痛或拉傷的部位輕輕揉開塗擦，能刺激神經、緩解肌肉疼痛，使肌肉放鬆、消除乳酸，鬆垮的肌肉能恢復彈性，促進血液循環，經絡疏通，也能使減肥過程中的肌膚緊實、恢復光澤。把幾滴檸檬草精油塗擦在乳房，還能起到催乳的作用，非常適合各位哺乳期的媽媽們。

2、檸檬草精油香薰。把檸檬草精油放在香薰爐內，蠟燭加熱，能散發出特有的檸檬清香，令聞到的人心曠神怡，心情愉悦、寧靜，充分調節不安的情緒。檸檬草精油香薰還能使所處的環境變得四周飄香，利用強勁的抗菌殺毒能力清除來自皮製品、木製品或者新裝修帶來的異味。

在上面的文章當中，經過小編的介紹，相信大家對檸檬草精油也有了一定的瞭解。其實精油也是一種非常好的東西，精油不但能提升醒腦，而且也能夠殺菌消毒。現在市面上的精油的品牌也非常多，所以大家在購買精油是一定要分辨清楚。