山楂泡水喝的功效與作用及禁忌
山楂雖然個子小小,但是它的功效卻很多,身體局部有淤血的人,吃山楂還能活血化淤,對跌打損傷有輔助療效,山楂泡在水裏喝,沒有新鮮食用那麼酸,口感更好並且宜消化,其功效也沒有減少哦!
山楂泡水喝的功效與作用及禁忌
功效與作用:
1、防治心腦血管疾病。山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質,這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小,這樣血管的活力獲得很好的改善,血流量也大量的增加,這樣血壓以及膽固醇的值就會下降,這樣身體自然而然就更加的強壯。
2、活血化瘀。山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用,特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況,例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。山楂泡水喝的禁忌及副作用。
3、促進脂肪類食物消化。山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用,有效的促進身體中胃液的分泌,這樣就極大的提高了消化能力。所以説,將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。
禁忌:在服用山楂的時候最好不要空腹,正常人在服用山楂的時候也需要注意用量,千萬不能夠一次性服用過多,患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水。
孕婦能喝山楂水嗎
懷孕初期的孕婦的酸度較低,母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質,容易大量聚積於胎兒組織中,影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長,並易誘發遺傳物質突變,導致胎兒畸形發育。
而在後期的時候,胎兒逐漸發育成熟,其組織細胞內的酸鹼度與母體相接近,受影響的危害性相應小些。所以,懷孕的媽媽們在妊娠初期大約2周時間內,不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。
現代醫學臨牀證實山楂對婦女子宮有收縮作用,準媽媽如果在這個時候大量食用山楂的話,嚴重者會導致流產,後果很嚴重的。
山楂的保存小訣竅
1、切開的鮮山楂保存如果是短時間存放,比如今晚買回來明天才食用的話,可以將其洗淨切開後放在鹽水中浸泡着,就能防止其發黃。
2、把山楂洗乾淨,在罐子裏放上一層細沙,然後把山楂放進去,在鋪上一層細沙,然後蓋上罐子的蓋子即可。
3、如果家裏有保鮮膜的話,可以用保鮮膜把山楂密封包好,並將其中的空氣盡可能的放乾淨,然後放到保鮮中就可以了。
4、冷藏保存方法可以把新鮮的山楂用塑封袋塑封好,並抽去裏面的空氣,然後放到冰箱的冷藏室中,進行冷凍保存。
山楂水的泡法
山楂紅糖水
材料:幹山楂片、老薑、紅糖。做法:1、把老薑洗乾淨切成片,山楂洗乾淨和老薑紅糖一起放鍋裏,2、在鍋中加三碗水,大火煮沸後,調到中火,煮成一碗半水。3、經期的時候一天喝三次,一次一大杯,儘量喝熱一點,喝下去會感覺肚子裏暖暖的,如痛得歷害的時候喝了後就蓋上被子發一身汗就好了。
雖然山楂茶功效很多,人們吃了會有很多好處,但是也是有它的禁忌的。山楂口感酸,具有開胃的功效,很多孕媽媽胃口不好,喜歡吃酸的,但是卻不宜食用山楂或者山楂水,可能會導致胎兒畸形,更勝者可能會流產哦!
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